Inhaltsangabe
Calisthenics is a word made of two Greek words “Kalos-beauty” and “Sthenos- Strength”. It is an art and science of beautiful movements. This is the form of strength training exercises consisting of a variety of movements that involve large muscle groups. The exercises are performed rhythmically and with minimal equipment mostly on body weight.“Calisthenics is resistance training with your own bodyweight” - Autumn Calabrese.Designed to improve strength, flexibility agility, balance, coordination, and aerobic conditioning; every skill you need is to be a fit human.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Miss I Sneha Ilayadarshini promoviert im Fach Sport unter der Leitung von Dr. P. Yoga am Alagappa University College of Physical Education, Alagappa University, Karaikudi, Tamilnadu, Indien. Sie ist Universitäts-Goldmedaillengewinnerin in BPE, B.P.Ed und M.P.Ed. Außerdem hat sie sich dreimal für die UGC NTA NET-Prüfung qualifiziert.
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CALISTHENICS | Let's Begin
Verlag:
LAP LAMBERT Academic Publishing, 2024
ISBN 10: 6207468139
ISBN 13: 9786207468133
Neu
Taschenbuch
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. CALISTHENICS | Let's Begin | Yoga P. (u. a.) | Taschenbuch | Englisch | 2024 | LAP LAMBERT Academic Publishing | EAN 9786207468133 | Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, 49078 Osnabrück, mail[at]preigu[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 128801586
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