PRESCRIZIONE E MONITORAGGIO DI PROGRAMMI DI FORZA: I SUOI EFFETTI SUI GIOCATORI DI BASKET IN ETÀ PRE-PUBERALE - Softcover

Montero Fernandez, Jacobo; MONTERO FERNANDEZ, CLARA; RAMIREZ FARTO, EMERSON

 
9786205736081: PRESCRIZIONE E MONITORAGGIO DI PROGRAMMI DI FORZA: I SUOI EFFETTI SUI GIOCATORI DI BASKET IN ETÀ PRE-PUBERALE
Softcover
ISBN 10: 620573608X ISBN 13: 9786205736081
Verlag: Edizioni Sapienza, 2023

Inhaltsangabe

Nel seguente lavoro è stato approfondito lo studio della forza, compresi gli aspetti legati allo sviluppo muscolare nei bambini e negli adolescenti, nonché i metodi più adatti per sviluppare questa capacità fisica di base. L'obiettivo dello studio era quello di valutare i cambiamenti di un programma di forza reattiva di 8 settimane in giocatori di pallacanestro. A tal fine, è stato stabilito un programma di 8 settimane con una frequenza settimanale di 2 giorni, misurando i valori di due test di salto, uno di velocità e l'altro di agilità, prima e dopo il programma.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Diplôme en SCIENCES ÉDUCATIVES ET SPORTIVES. UNIVERSITÉ DE VIGOSe consacre actuellement au monde de l'entraînement personnel.Haltérophile de niveau national, membre de l'équipe masculine du Club Halterofilia Coruña, actuel champion national de la discipline.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Edizioni Sapienza
Erscheinungsdatum
2023
Sprache
Italienisch
ISBN 10 
620573608X
ISBN 13 
9786205736081
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
60
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Nicht verfügbar
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