SUPER SAPIENS (Spanish Edition) - Softcover

Inhaltsangabe

La indecision es la causa mas comun del fracaso. Querer terminar una relacion con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida mejor en otro pais y posponerlo una y otra vez, dejar un trabajo en el que sientes que no tienes futuro, continuar con algo por miedo a no encontrar otra cosa, querer alcanzar tu mejor version fisica y sentir que empiezas de cero cada semana, emprender un negocio o querer hacer una inversion que te permita tener mayor libertad a largo plazo y quedarte en el camino. Todas estas cosas son consecuencia de la procrastinacion. La procrastinacion tiene un origen, y no es otro que la perfeccion del ser humano en sus mecanismos de eficiencia energetica. Hacer algo siempre consume mas energia que no hacerlo; comerse ese trozo de pastel aunque no se tenga hambre no es mas que la respuesta natural de mecanismos que se han ido perfeccionando a lo largo de millones de anos de evolucion. En este libro Pedro Vivar nos ofrece las claves para entender el funcionamiento de la procrastinacion y desarrollar al maximo nuestras capacidades fisicas y mentales. Para ello, desgrana una serie de estrategias y herramientas con las que desarrollar todo el potencial que puede tener nuestra identidad. Desde recursos de varias filosofias como el budismo, la filosofia estoica, el Tao y mensajes religiosos ocultos hasta las mas novedosas herramientas de la psicologia moderna, el autor va un paso mas alla y nos presenta el concepto a traves de la identidad -super sapiens-. Para ello, analiza los distintos tipos de cerebros que dirigen nuestras acciones. A partir de una serie de pequenos gestos que podemos incorporar a nuestra rutina, aprenderemos a elevar nuestros niveles de energia, a priorizar la disciplina y la responsabilidad, y, en definitiva, a conocernos mejor para aspirar a ser la mejor version de nosotros mismos; y, lo que es mas importante, a dejar el ego por el camino y a valorar el proceso hasta llegar a nuestro destino. Una herramienta unica con la que combatir los malos habitos que a menudo nos impiden afrontar distintas situaciones y que hara que tu vida de un giro de 180 grados.

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