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The Metabolic Miracle: Eat Well, Control Your Weight and Turn Your Body into Your Closest Ally - Softcover

Jaramillo, Carlos

 
9786070781674: The Metabolic Miracle: Eat Well, Control Your Weight and Turn Your Body into Your Closest Ally
Softcover
ISBN 10: 6070781678 ISBN 13: 9786070781674
Verlag: Planeta Publishing, 2021

Inhaltsangabe

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Dr. Carlos Jaramillo
Es médico de la Universidad de La Sabana y del Instituto de Medicina Funcional (IFM) en Estados Unidos. Tiene especialidades en Antiedad (A4M) y Fisiología y Bioquímica Clínica (Universidad de Harvard). Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fuera su maestro en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación en la Universidad de Yale.
Es fundador del Instituto de Medicina Funcional en el territorio hispano y tiene práctica clínica en Bogotá, Colombia. Trabaja como docente y asesor en investigación y desarrollo para empresas multinacionales de alimentos. Es speaker, autor, instagramer de medio tiempo, cocinero aficionado, esposo y padre orgulloso. Su pasión es encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas y su misión, "educar con ciencia" al mayor número de personas posible.
www.drcarlosjaramillo.com
IG: @drcarlosjaramillo

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Planeta Publishing
Erscheinungsdatum
2021
Sprache
Englisch
ISBN 10 
6070781678
ISBN 13 
9786070781674
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
353
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Verantwortliche Person
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