Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Besser leben mit dem pers�nlichen PlanViele wollen etwas an ihrem K�rper �ndern: Gewicht verlieren, fitter werden, gl�cklicher sein. Und wir sind inzwischen st�ndig von unrealistischen K�rperklischees und modischen Ern�hrungsformen umgeben, die alles und noch mehr versprechen. Immer wieder kommen neue Di�ten und Abnehmkonzepte ins Spiel, es Studien zitiert, die deren Erfolg belegen. Aber stimmt das wirklich Und welcher der vielen Wege ist der richtige Gibt es diesen �berhaupt Letztlich tun Di�ten das, was sie tun sollen: Gewicht reduzieren. Meistens funktioniert das ganz gut. Ob es dauerhaft ist oder gesund, war ja nicht die Frage. Und dass man w�hrend einer Di�t seine Willenskraft aufbraucht und nach dem Beenden der Di�t keine Kraft mehr �brig ist, um den wirklich fordernden Teil durchzustehen, n�mlich die Haltephase, danach hat auch keiner gefragt. Der Jojo-Effekt ist aber letztlich keine Schw�che der Di�t, sondern das Ergebnis schlechter Planung. Wer aus diesem Kreislauf ausbrechen will, sollte dieses Buch lesen. Die Autoren k�nnen nicht genau sagen, was dann passieren wird, aber sie versprechen, dass es spannend und das Leben der Lesenden sehr positiv beeinflussen wird! Argumente-Das ultimative, im lockeren Ton gehaltene Buch �ber Di�ten und zum dauerhaften Abnehmen-Jetzt mit Zusatzkapitel: Wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt-Die Neuauflage im neuen, ansprechenden Layout. Artikel-Nr. 9783990522790

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Willst du schlank sein

Baumgartner, Bernhard|Muhr, Katharina|Verlagshaus der �rzte GmbH

Verlag: Verlagshaus der �rzte (2023)

ISBN 10: 3990522795 ISBN 13: 9783990522790

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moluna
(Greven, Deutschland)

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Buchbeschreibung Zustand: New. Besser leben mit dem persoenlichen PlanViele wollen etwas an ihrem Koerper aendern: Gewicht verlieren, fitter werden, gluecklicher sein. Und wir sind inzwischen staendig von unrealistischen Koerperklischees und modischen Ernaehrungsformen umgeben, die alles und no. Artikel-Nr. 866385424