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So easy, so good, so balanced: Dein Guide für den Durchblick im Ernährungsdschungel. 75 Alltagsrezepte, die lecker und gesund sind . Perfekt für eine ausgewogene Ernährung! NEW YORK TIMES Bestseller - Hardcover
Inhaltsangabe
Ohne Zweifel besser essen!
Zuckerfrei, vegan, glutenfrei, ketogen – Ernährungstrends gibt es viele. Doch was davon ist wirklich sinnvoll?
Kylie Sakaida, zertifizierte Ernährungsberaterin und gefeierter Social-Media-Star, bringt Licht ins Dunkel des Ernährungsdschungels. Statt neuer Verbote liefert sie fundiertes Wissen, räumt mit Mythen auf – und zeigt vor allem eines: wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag ganz einfach funktionieren kann. Dieses Buch gibt dir die Werkzeuge dafür an die Hand.
• 75 alltagstaugliche Rezepte – inklusive Meal-Prep-Ideen
• Evidenzbasierte Infos, die Klarheit schaffen
• Praktische Tools: Übersichten, Grafiken, Abwandlungs-Ideen
Schluss mit Stress – fang an, das zu essen, was dir wirklich guttut!
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Kylie Sakaida ist zertifizierte Ernährungsberaterin und »New York Times«-Bestseller-Autorin. Auf ihren Socia-Media-Accounts @NutritionbyKylie teilt sie Rezepte und Tipps rund um eine gesunde Ernährung. Kylie ist fest davon überzeugt, dass Ernährungswissen praktisch gehalten und unterhaltsam sein sollte.
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So easy, so good, so balanced: Dein Guide für den Durchblick im Ernährungsdschungel. Mit 75 köstlichen Alltagsrezepten.
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03989510835-G
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Hardcover. Zustand: Brand New. 272 pages. German language. 7.80x1.02x10.31 inches. In Stock. Artikel-Nr. __3989510835
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Zustand: New. Autor/Autorin: Kylie SakaidaKylie Sakaida ist zertifizierte Ernaehrungsberaterin und ?New York Times?-Bestseller-Autorin. Auf ihren Socia-Media-Accounts @NutritionbyKylie teilt sie Rezepte und Tipps rund um eine gesunde Ernaehrung. Kylie ist fest dav. Artikel-Nr. 3063715165
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Verlag:
Christian Verlag Gmbh Apr 2026, 2026
ISBN 10: 3989510835
ISBN 13: 9783989510838
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -In diesem umfassenden, modernen Kochbuch zeigt die Ernährungsberaterin Kylie Sakaida, wie einfach gesunde Ernährung sein kann. Mit einer Kombination aus leicht verständlichen Ernährungstipps und köstlichen Rezepten hilft sie dabei, den Ernährungsdschungel zu durchdringen und individuelle, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln. Mit Gerichten wie Matcha-Chia-Parfaits, Sriracha-Honig-Tofu-Bowls und Thai-Fisch-Curry sorgt das Buch für kulinarische Abwechslung und gesunde Genussmomente. Perfekt um sich im Durcheinander der vielen Ernährungstrends zurechtfinden!Christian Verlag GmbH, Infanteriestraße 11a, 80797 München 272 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783989510838
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So easy, so good, so balanced : Dein Guide für den Durchblick im Ernährungsdschungel. Mit 75 köstlichen Alltagsrezepten.
Verlag:
Christian Verlag Gmbh Apr 2026, 2026
ISBN 10: 3989510835
ISBN 13: 9783989510838
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Buch. Zustand: Neu. So easy, so good, so balanced | Dein Guide für den Durchblick im Ernährungsdschungel. Mit 75 köstlichen Alltagsrezepten. | Kylie Sakaida | Buch | 272 S. | Deutsch | 2026 | Christian Verlag GmbH | EAN 9783989510838 | Verantwortliche Person für die EU: Christian Verlag GmbH, Nina Baier, Infanteriestr. 11a, 80797 München, info[at]verlagshaus[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 134880311
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So easy, so good, so balanced
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Christian Verlag Gmbh Apr 2026, 2026
ISBN 10: 3989510835
ISBN 13: 9783989510838
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -Ohne Zweifel besser essen!Zuckerfrei, vegan, glutenfrei, ketogen - Ernährungstrends gibt es viele. Doch was davon ist wirklich sinnvoll Kylie Sakaida, zertifizierte Ernährungsberaterin und gefeierter Social-Media-Star, bringt Licht ins Dunkel des Ernährungsdschungels. Statt neuer Verbote liefert sie fundiertes Wissen, räumt mit Mythen auf - und zeigt vor allem eines: wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag ganz einfach funktionieren kann. Dieses Buch gibt dir die Werkzeuge dafür an die Hand. ¿ 75 alltagstaugliche Rezepte - inklusive Meal-Prep-Ideen ¿ Evidenzbasierte Infos, die Klarheit schaffen ¿ Praktische Tools: Übersichten, Grafiken, Abwandlungs-Ideen Schluss mit Stress - fang an, das zu essen, was dir wirklich guttut! 272 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783989510838
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