Das Kochbuch zur 21-Tage Stoffwechselkur -das Original-: Rezepte für die Zeit danach -: Schlank bleiben und Übergewicht auf Dauer vermeiden - Softcover

Inhaltsangabe

Dieses Kochbuch ist die perfekte Ergänzung zum Bestseller „Die 21-Tage Stoffwechselkur – das Original“ mit leckeren Rezepten für die Zeit nach der Stoffwechselkur und genau das, worauf viele gewartet haben! Nach unzähligen positiven Erfahrungen mit der Stoffwechselkur war es nur eine Frage der Zeit, bis dieses zweite Buch entstand – randvoll mit leckeren Rezepten, die ein gesundes Leben und eine erfolgreiche Gewichtsregulierung unterstützen. Von köstlichen Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu festlichen Weihnachtsrezepten, vegetarischen Highlights, Smoothies und vielem mehr – hier findet jeder genau das Richtige.

Die Autoren haben keine Mühen gescheut: Nächtelanges Recherchieren im Internet, das Lesen von Ernährungsbüchern und Zeitschriften, das Ausprobieren und Verfeinern von Rezepten – all das steckte in der Entstehung dieses Buches. Fehlversuche wurden verworfen, Favoriten ausgewählt, und alle Rezepte wurden mit Sorgfalt auf Zubereitungszeiten und Nährwertangaben überprüft. Das Ergebnis? Eine Sammlung abwechslungsreicher Gerichte, die Kochen wieder zum Vergnügen machen. Egal, ob Fisch- und Fleischliebhaber, Vegetarier, oder Fans von Smoothies und Desserts – hier ist für jeden etwas dabei.

Doch eines sollte nicht unerwähnt bleiben: Trotz aller Bemühungen, unsere Ernährung zu optimieren, ist es immer schwieriger, den Körper mit allen notwendigen Vitalstoffen zu versorgen. Steigende Belastungen durch Umweltgifte, ein erhöhter Bedarf durch Medikamente und der kontinuierliche Nährstoffverlust in unserer Nahrung – wie etwa der dramatische Rückgang von Vitamin C in Erdbeeren um 87 % seit 1985 – erschweren die Versorgung. Deshalb bleibt „Die 21-Tage Stoffwechselkur – das Original“ der unverzichtbare Begleiter auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil.

Die perfekte Kombination für ein rundum gesundes Leben – das Rezeptbuch und das Original! ISBN: 978-3981700404.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.