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Der Glukose-Masterplan: In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker | SPIEGEL Bestseller

Riedl, Dr. Med. Matthias

 
9783965844230: Der Glukose-Masterplan: In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker | SPIEGEL Bestseller
ISBN 10: 3965844237 ISBN 13: 9783965844230
Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2024

Inhaltsangabe

Die besten Tipps und Rezepte zur Regulierung des Blutzuckerspiegels

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie schwere Erkrankungen. Das Gefährliche dabei: Die meisten Betroffenen wissen (noch) nichts davon und setzen damit ihre Gesundheit aufs Spiel. Bereits jeder fünfte Erwachsene leidet heute an Prä-Diabetes. Auch vermeintlich Gesunde kann es treffen, denn erhöhte Zuckerspiegel fallen anfangs oft nicht einmal in der Arztpraxis auf. Dabei lassen sich Diabetes Typ 2 und seine Vorstufen mit der richtigen Ernährung frühzeitig verhindern, lindern und sogar heilen.

Deutschlands führender Ernährungsmediziner und Diabetologe, Ernährungs-Doc Matthias Riedl, zeigt, wie jeder sein Glukose-Management in nur vier Wochen verbessern kann, um fitter, schlanker und gesünder zu werden. Wer wenige Regeln beachtet, kann die Blutzuckerkurve flach halten, ohne zu verzichten. Alltagstaugliche Rezepte und zahlreiche nützliche Tipps unterstützen das Programm.

  • Gesunde Ernährung ohne Blutzuckerspitzen
  • einzigartiges 4-Schritte-Programm von Deutschlands Ernährungsmediziner Nr. 1
  • gegen Diabetes und Übergewicht
  • perfekt zum Abnehmen und als Anti-Aging von innen

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Inter­nist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außer­dem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, ­Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig. Im Vorstand des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e. V.) engagiert er sich für die Förderung der Ernährungstherapie. 2013 nahm ihn das Magazin „Focus“ in seine Empfehlungsliste „Top-Mediziner“ auf.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Erscheinungsdatum
2024
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3965844237
ISBN 13 
9783965844230
Einband
Broschiert
Auflage
1
Anzahl der Seiten
128
Kontakt zum Hersteller
preigu GmbH & Co. KG
mail@preigu.de

Lengericher Landstr. 19
Osnabrück
Niedersachsen
49078
Deutschland