Nackenschmerzen: Naturheilkunde und Selbsthilfe (Was tun bei) - Softcover

Lauche, Romy; Cramer, Holger; Rampp, Thomas

 
9783965620933: Nackenschmerzen: Naturheilkunde und Selbsthilfe (Was tun bei)

Inhaltsangabe

Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.

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Arzt

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