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Intervallfasten für Frauen: Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers - Softcover
Inhaltsangabe
ENTDECKEN SIE DAS GEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KÖRPERS!
Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles – unabhängig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befindet. Es basiert auf dem 16:8-Fastenmodell und erklärt die erstaunliche Wirkung auf sämtliche Körperprozesse. Von zentraler Bedeutung ist dabei der Hormonhaushalt, von dem unser Wohlbefinden, gesunder Schlaf, die Fettverbrennung, eine regelmäßige Entgiftung und unsere Lebensenergie abhängig sind.
Dieses einzigartige Programm wird Ihnen helfen,
- kontinuierlich Gewicht zu verlieren und dieses ohne Hunger zu halten,
- einen geregelten Zyklus zu haben und die Symptome der Menopause zu lindern,
- körperliche und geistige Energie den ganzen Tag über zu erleben und den Alterungsprozess aufzuhalten!
„Dieses bahnbrechende, gründlich recherchierte Buch ist der einzige Diätplan, der wirklich auf Frauen zugeschnitten ist.“ – Dr. Benjamin Bikman, Wissenschaftler und
Autor von Warum wir krank werden
Cynthia Thurlow ist Ernährungsberaterin mit fundierter medizinischer Ausbildung. Als sie in ihren Vierzigern mit ihrer Perimenopause kämpfte, entwickelte sie das Fastenprogramm IF:45, mit dem sie auch Tausende von Patientinnen in ihrer Praxis erfolgreich therapiert. Die TEDx-Vorträge der international bekannten Expertin für Frauengesundheit gingen viral und wurden mehr als 10 Millionen Mal aufgerufen.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagNarayana Verlag GmbH
- Erscheinungsdatum2023
- ISBN 10 3962573224
- ISBN 13 9783962573225
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Anzahl der Seiten384
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Intervallfasten für Frauen : Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers
Verlag:
Narayana Verlag Gmbh Feb 2023, 2023
ISBN 10: 3962573224
ISBN 13: 9783962573225
Neu
Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - ENTDECKEN SIE DAS GEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KÖRPERS! Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles - unabhängig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befindet. Es basiert auf dem 16:8-Fastenmodell und erklärt die erstaunliche Wirkung auf sämtliche Körperprozesse. Von zentraler Bedeutung ist dabei der Hormonhaushalt, von dem unser Wohlbefinden, gesunder Schlaf, die Fettverbrennung, eine regelmäßige Entgiftung und unsere Lebensenergie abhängig sind. Dieses einzigartige Programm wird Ihnen helfen, kontinuierlich Gewicht zu verlieren und dieses ohne Hunger zu halten,einen geregelten Zyklus zu haben und die Symptome der Menopause zu lindern,körperliche und geistige Energie den ganzen Tag über zu erleben und den Alterungsprozess aufzuhalten!Mit Tagesplänen, 50 Rezeptvorschlägen, Empfehlungen für Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel kann dieses Buch ihr Leben verändern: Nach 45 Tagen werden Sie süchtig sein nach Intervallfasten und es als Lebensstil beibehalten wollen! 'Dieses bahnbrechende, gründlich recherchierte Buch ist der einzige Diätplan, der wirklich auf Frauen zugeschnitten ist.' - Dr. Benjamin Bikman, Wissenschaftler und Autor von Warum wir krank werden Cynthia Thurlow ist Ernährungsberaterin mit fundierter medizinischer Ausbildung. Als sie in ihren Vierzigern mit ihrer Perimenopause kämpfte, entwickelte sie das Fastenprogramm IF:45, mit dem sie auch Tausende von Patientinnen in ihrer Praxis erfolgreich therapiert. Die TEDx-Vorträge der international bekannten Expertin für Frauengesundheit gingen viral und wurden mehr als 10 Millionen Mal aufgerufen. Artikel-Nr. 9783962573225
Anzahl: 9 verfügbar
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Intervallfasten für Frauen
Verlag:
Narayana|Unimedica, 2023
ISBN 10: 3962573224
ISBN 13: 9783962573225
Neu
Kartoniert / Broschiert
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. ENTDECKEN SIE DAS GEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KOeRPERS! Dieses speziell fuer Frauen entwickelte sechswoechige Fastenprogramm veraendert alles - unabhaengig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befi. Artikel-Nr. 780476430
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
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Intervallfasten für Frauen | Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Intervallfasten für Frauen | Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers | Cynthia Thurlow | Taschenbuch | XI | Deutsch | 2023 | Unimedica | EAN 9783962573225 | Verantwortliche Person für die EU: Unimedica im Narayana Verlag, Blumenplatz 2, 79400 Kandern, info[at]narayana-verlag[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 126187883
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Intervallfasten für Frauen: Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Brand New. German language. 8.43x6.10x1.10 inches. In Stock. Artikel-Nr. __3962573224
Anzahl: 2 verfügbar