Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - F�nfmal Mr. Universum, siebenmal Mr. Olympia und Mr. World Arnold Schwarzenegger ist der Name im Bodybuilding. In dieser Autobiografie seiner fr�hen Jahre erfahren seine Fans hautnah, wie die �Steirische Eiche� �berhaupt zum Bodybuilding kam und zum gefeierten Star aufstieg:�Ich erinnere mich noch an den ersten Besuch im Bodybuilding-Fitnessstudio. Ich hatte noch nie jemanden gesehen, der Gewichte stemmt. Die Typen waren riesig und brutal . Die Gewichtheber gl�nzten vor Schwei�; sie sahen kraftvoll aus, herkulisch. Und da war es vor mir mein Leben, die Antwort, nach der ich gesucht hatte. Es machte klick. Es war etwas, nach dem ich pl�tzlich einfach schien greifen zu k�nnen, als ob ich �ber eine H�ngebr�cke gegangen w�re und endlich festen Boden betreten h�tte.�Arnold teilt seine Fitness- und Trainingsgeheimnisse. Er demonstriert mit einem umfassenden Schritt-f�r-Schritt-Programm und Ern�hrungstipps, wie man Bodybuilding f�r eine bessere Gesundheit nutzen kann. Sein Programm beinhaltet ein spezielles 4-Tage-Programm mit spezifischen �bungen zum Aufbau einzelner Muskelgruppen jede �bung illustriert mit Fotos von Arnold in Aktion.Arnold: The Education of a Bodybuilder ist damit seit vielen Jahren endlich wieder in deutscher Sprache erh�ltlich. Artikel-Nr. 9783959725019

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Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger|Douglas Kent Hall

Verlag: M�nchner Verlagsgruppe GmbH (2021)

ISBN 10: 3959725019 ISBN 13: 9783959725019

Neu Softcover Anzahl: 3

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moluna
(Greven, Deutschland)

Bewertung

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Buchbeschreibung Zustand: New. Das Buch zeichnet mit suessem Duft der Heldenverehrung das Bild eines ungemein ehrgeizigen und konsequenten jungen Mannes. Salzburger Nachrichten, 22.12.21 In seiner ersten Autobiografie erzaehlt Arnold Schwarzenegger, wie er zum Bodybuilding kam und schliessl. Artikel-Nr. 474588505