Triathlon-Speed: Was wirklich schneller macht - Hardcover

Triathlon-Speed : was wirklich schneller macht. Übers. aus dem Engl. von Michael Pfingstl

geb., ill. HC., 224 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm; sehr guter Zustand. Die Lieferung erfolgt gegen Vorauskasse Triathlon ist eine sehr materialintensive Sportart. Hightech ist inzwischen Standard und das teure Equipment bietet viel Potenzial richtig ausgewählt für schnelle Zeiten und falsch angewendet für große Enttäuschungen. Natürlich ist Material allein nicht alles, doch auch der fitteste Triathlet unterliegt den Gesetzen der Physik. Der Raumfahrttechniker und erfahrene Triathlet Jim Gourley erklärt die entscheidenden Kräfte, die beim Triathlon wirken: Reibung, Wasser-, Roll- und Luftwiderstand. Er zeigt, wie man Wissen in Geschwindigkeit umsetzt, wie man ohne Materialaufwand schneller wird und in welches Material es sich zu investieren lohnt: Wie lässt sich der Wasserschatten eines Schwimmers effektiv nutzen? Was ist besser: Scheiben- oder Aerolaufräder? Sind leichte Schuhe schneller? Mit diesem Buch erfahren Triathleten, was wirklich dran ist an den neuesten Trends und Entwicklungen in Technik, Training, Material und Produktdesign. Und sie werden lernen, aus Training und Material das Beste herauszuholen. (Verlagstext) // Inhalt Einführung 11 Kapitel 1 Triathlon und Physik 15 Der Kampf gegen das Universum 15 Die Kräfte der Physik und was sie für den Triathleten bedeuten Sorgen Sie für Reibung 22 Ganz ohne geht's nicht Alles im Fluss 23 Eine Einführung in Aero- und Hydrodynamik Kapitel 2 Schwimmen 31 Alle Mann ins Wasser 32 Der Körper und das Medium Auf der Suche nach Antworten 44 Hände gewölbt oder flach Der Vorteil des Drafting 47 Salzgehalt und Temperatur 49 Gibt es so etwas wie schnelles Wasser"? Materialschlacht beim Schwimmen 52 Superschnell mit Haifischhaut? Kapitel 3 Radfahren und Leistung 57 Ab auf die Straße 58 Der Körper und das Medium Das Gesamtsystem verbessern 62 Die schnellsten Komponenten machen nicht unbedingt schneller Die Geheimwaffe des Triathleten 64 Das Beste, was Sie für Geld kaufen können Watt ist das? 69 Die Grundlagen der Leistung auf dem Rad Und Watt bringt das? 73 Der relative Wert der Wattzahl Kapitel 4 Radfahren: Gewicht und Aerodynamik 77 Kletterer aufgepasst 78 Als ob die ganze Welt auf einem lastet Eine schwerwiegende Frage 85 Sinn und Unsinn eines leichteren Rads Der Masseeffekt Die Vor- und Nachteile des Gewichts bei Abfahrten 93 Der Aero-Kopf Die schlaue Art, schneller zu werden 98 Zahlen und was auf der Straße davon übrig bleibt 105 Wer fahrt schon im Windkanal? Kopf hoch 113 Kleine, aber feine Unterschiede bei Aerohelmen Halten Sie sich fest, jetzt wird's windig 114 Die Auswirkungen von Seitenwind auf dem Rad Herr der Ringe 120 Laufräder, eine Rundumbetrachtung Zahlenpolizei und CFD 124 Einander widersprechende Windkanaltests und wie es dazu kommt Gib Gummi 128 Macht der richtige Reifen wirklich schneller? Alles, was Sie nicht brauchen 136 Zerbrechen Sie sich nicht den Kopf wegen anderer Verluste" Kapitel 5 Laufen 139 Die Physik des Laufens 141 Der Körper und das Medium Beine wie Sprungfedern 146 Feintuning der Laufökonomie Leichtgewichtige Kenianer vs. Clydesdale-Klasse 152 Die geheimnisvolle Ökonomie des Laufens Ein schwieriges Verhältnis 160 Körpergröße und Wärmeabgabe Dicht auf den Fersen Sinn und Unsinn des Drafting beim Laufen 167 Eine wiederholenswerte Diskussion Ab jetzt geht's wieder bergauf! 168 Wie mit Hermesflügeln 171 Was bringen leichtere Schuhe, Shorts und Shirts? Ein heißes Pflaster 173 Welche Sohle ist die beste? Auf Abwegen 177 Wie Laufbänder, Trampelpfade und Sandstrände Ihren Laufstil beeinflussen Kapitel 6 Eine wissenschaftlich fundierte Renntaktik 181 Der Weg zum Happy End 181 Das Rennen vom Start bis zur Ziellinie durchplanen Den Hammer auspacken 183 Wie Sie auf der olympischen und der Sprintdistanz schneller ins Ziel kommen Ressourcen und der richtige Umgang damit 189 Wie der schlaue Triathlet sich eine Langdistanz einteilt Danksagung 199 Quellen 201 Glossar 211 Index 221 Z29539H5 ISBN 9783955900236 Gemäß §19 UStG weist dieser Verkäufer keine Mehrwertsteuer aus (Kleinunternehmerstatus)."Universitätsbibliotheken sowie öffentliche kommunale Bibliotheken können auf Rechnung beliefert werden. Ab 01.01.2023 erfolgt wegen der EPR keine Lieferung nach Österreich mehr; ab dem 01.01.2025 auch keine Lieferung nach Dänemark mehr. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 556. Artikel-Nr. 36891

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