Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03954668327-V

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Stressbew�ltigung: Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Esch, Tobias

ISBN 10: 3954668327 ISBN 13: 9783954668328

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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland

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Zustand: as new. Wie neu/Like new. Artikel-Nr. M03954668327-N

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Stressbew�ltigung

Tobias Esch

Verlag: MWV Medizinisch Wiss. Ver Jan 2024, 2024

ISBN 10: 3954668327 ISBN 13: 9783954668328

Neu Taschenbuch

Anbieter: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Pl�tzen bei Arbeitsunf�higkeit und Fr�hverrentung. Stressbew�ltigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Daf�r ist die Mind-Body-Medizin ein wirksamer Ansatz.Das Buch vermittelt praktische Fertigkeiten zur St�rkung der eigenen Gesundheit und Selbstf�rsorge sowie zum Aufbau eines wirksamen Selbstmanagements. Es ist wie ein Kurs aufgebaut und entspricht dem etablierten Konzept von Prof.Dr.med.T.Esch und Dr.med.S.M.Esch, das nachweislich die Stressresistenz st�rkt sowie Selbstwirksamkeit und Eigenkompetenz erh�ht.Vorbild ist das vor �ber 20 Jahren eingef�hrte und seitdem umfassend wissenschaftlich evaluierte Programm zur Mind-Body-Medizin der Harvard Medical School (Prof. Dr. H. Benson), erg�nzt durch Elemente der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) von Prof. Dr. J. Kabat-Zinn. Zus�tzlich bekommt der Leser einen Einblick in die theoretischen Zusammenh�nge und Hintergr�nde der Mind-Body-medizinischen Stressreduktion (MBMSR).Das Buch bietet Hilfesuchenden und Kursteilnehmern ein vollst�ndiges Basis-Curriculum zum Selbststudium und zugleich Beratern und Therapeuten eine Anleitung f�r den von der ZPP (Zentralen Pr�fstelle Pr�vention) der Gesetzlichen Krankenkassen zertifizierten Pr�ventionskurs 'Gesund im Stress' zur ganzheitlichen Gesundheitsf�rderung.MWV Medizinisch Wiss. Ver, Unterbaumstra�e 4, 10117 Berlin 172 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783954668328

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Stressbewaeltigung

Esch, Tobias|Esch, Sonja Maren

Verlag: MWV Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsges., 2024

ISBN 10: 3954668327 ISBN 13: 9783954668328

Neu

Anbieter: moluna, Greven, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Zustand: New. Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plaetzen bei Arbeitsunfaehigkeit und Fruehverrentung. Stressbewaeltigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Dafuer ist die Mind-Body-Medizin ein wirksamer An. Artikel-Nr. 1290369387

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Stressbew�ltigung : Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)

Tobias Esch

Verlag: MWV Medizinisch Wiss. Ver Jan 2024, 2024

ISBN 10: 3954668327 ISBN 13: 9783954668328

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Pl�tzen bei Arbeitsunf�higkeit und Fr�hverrentung. Stressbew�ltigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Daf�r ist die Mind-Body-Medizin ein wirksamer Ansatz.Das Buch vermittelt praktische Fertigkeiten zur St�rkung der eigenen Gesundheit und Selbstf�rsorge sowie zum Aufbau eines wirksamen Selbstmanagements. Es ist wie ein Kurs aufgebaut und entspricht dem etablierten Konzept von Prof. Dr. med. T. Esch und Dr. med. S. M. Esch, das nachweislich die Stressresistenz st�rkt sowie Selbstwirksamkeit und Eigenkompetenz erh�ht. Vorbild ist das vor �ber 20 Jahren eingef�hrte und seitdem umfassend wissenschaftlich evaluierte Programm zur Mind-Body-Medizin der Harvard Medical School (Prof. Dr. H. Benson), erg�nzt durch Elemente der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) von Prof. Dr. J. Kabat-Zinn. Zus�tzlich bekommt der Leser einen Einblick in die theoretischen Zusammenh�nge und Hintergr�nde der Mind-Body-medizinischen Stressreduktion (MBMSR).Das Buch bietet Hilfesuchenden und Kursteilnehmern ein vollst�ndiges Basis-Curriculum zum Selbststudium und zugleich Beratern und Therapeuten eine Anleitung f�r den von der ZPP (Zentralen Pr�fstelle Pr�vention) der Gesetzlichen Krankenkassen zertifizierten Pr�ventionskurs 'Gesund im Stress' zur ganzheitlichen Gesundheitsf�rderung. Artikel-Nr. 9783954668328

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