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50 Tipps, damit die Hose rutscht!: Ohne Diät genussvoll abnehmen: Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1 - Softcover

Schweinbenz, Dr. Andreas

 
9783943088038: 50 Tipps, damit die Hose rutscht!: Ohne Diät genussvoll abnehmen: Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1
Softcover
ISBN 10: 3943088030 ISBN 13: 9783943088038
Verlag: Vibono Books, 2015

Inhaltsangabe

50 Alltags-Tipps zum Abnehmen

Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann.

Es geht also nicht um eine neue Modediät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht.

'50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Andreas Schweinbenz ärgert sich über unseriöse Diäten und unrealistische Versprechen. Da der einzig sinnvolle Weg abzunehmen eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist, erklärt er in seinen Büchern und seinem Vibono Abnehm-Coaching wie man seine Ernährung mit Genuss umstellen kann.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Vibono Books
Erscheinungsdatum
2015
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3943088030
ISBN 13 
9783943088038
Einband
Taschenbuch
Auflage
2
Anzahl der Seiten
139
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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