Bundle: Stressbewältigung & Die Reise zum eigenen Entspannungsort

 
9783940088451: Bundle: Stressbewältigung & Die Reise zum eigenen Entspannungsort
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CD Stressbewältigung: Unser langjähriges Ziel war es eine Audio CD zu entwickeln, mit deren Hilfe sich der Hörer in einen wunderschönen Entspannungszustand versetzen kann. Mit Hilfe der gesprochenen, psychologischen Suggestionen wird eine Selbsthypnose eingeleitet. In dieser Selbsthypnose wird der belastende Alltagsstress ausgeschaltet und eine innere Harmonie erreicht. Durch schöne Metaphern und eine angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund, konditioniert sich die innere Harmonie dann im Unterbewusstsein des Hörers. Nach einer Zeit des regelmäßigen Anhörens der CD ist es nur noch nötig, an die Suggestionen zu denken und man befindet sich in seinem eigenen wunderschönen Entspannungszustand. Ersetzen Sie Ihren Alltagsstress durch Innere Harmonie und bleiben Sie so gesund, ausgeglichen und glücklich. Entspannungs CD: Unser Alltag ist geprägt von Hektik und Stress. Arbeit, Haushalt, Familie - manchmal möchte man sich einfach eine Auszeit nehmen und all' dem entfliehen. Leider lassen Zeit, Geld und Verpflichtungen es leider selten zu, sich diesen Wunsch spontan erfüllen zu können. Mit unserer Entspannungs-CD "Die Reise zum eigenen Entspannungsort" können Sie sich jederzeit eine solche Auszeit nehmen. Mittels meditativer und hypnotherapeutischer Techniken sind Sie in der Lage, sich mental an Ihren optimalen Entspannungsort zu begeben. Eine kleine Blockhütte auf einer schönen Frühlingswiese in den Bergen, ein Haus am Meer unter goldener Sonne - jeder Mensch hat eine andere Vorstellung vom optimalen Entspannungsort. Mit Hilfe unserer CD erschaffen Sie in Ihrer Phantasie diesen Ort nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen und können sich, wann immer Sie wollen, dorthin begeben. Dort haben Sie dann die Möglichkeit, sich zu entspannen, Ihr Immunsystem zu regenerieren und leere Batterien aufzutanken, um gestärkt und erholt den Alltag zu meistern.

About the Author:

Frank Beckers (Dipl. Psychologe, M.Sc.): "Es ist ein faszinierendes Gefühl zu sehen, dass wir Kraft unserer Gedanken unser Leben entscheidend verbessern können." Frank Beckers arbeitet als Psychologe und Geschäftsführer für die Firma Mentaltraining-Beckers GmbH. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie. Die Universität Maastricht wurde 2005 zur besten niederländischen Universität im Bereich Psychologie gewählt. Weiterhin absolvierte er in den Niederlanden und in den USA ein "International Business & Management Studium", um sich auf den Bereich Stressmanagement zu spezialisieren.

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