Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan

 
9783938305188: Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan
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Roland haber paginadores libro con páginas aprox 272 (muchos declaraciones y alrededor de 1000 ilustraciones) en formato alemán, 210 x 145 mm, tapa blanda con hoja plástica kihon Waza para shôt ôkan y wadô de ryû. un manual sobre las bases del karate. Sensei Roland haber paginadores, 9 dan, es a través de más de 1000 dibujos sobre 100 individuales técnicas del karate precisos. los puntos esenciales para cada técnica se Claro y comprensible. todas las técnicas fundamentales (kihon Waza), la karateka del shôt ôkan y del wadô de ryû deben dominar el correa hasta el 1 de Dan blanco, se presenta de manera comprensible. además, los diez bases, se basan en los que las técnicas y el espíritu del karate, explica, y que se produce una introducción en el libro con numerosos ejercicios Kumite. este es un completo manual , constituye el estilo karateka, independientemente de su dirección, en cada fase de su desarrollo de una valiosa para entrenamiento devuelve. índice: a los fundamentos de 9 Encabezamiento 14 Shot Okan y wado Ryu 16 I las bases del karate 21 diez bases para la correcta comprensión 23 1 respeto 23 2 los ataques de las 32 3 Paso técnicas 37 4 Fausto golpes 47 5 con el pie 55 6 bloques 59 7. 61 8 eludir el contraataque 62 9 La respiración 64 10 de los puntos vital y el control 68 II las técnicas del kihon 71 vorbemerkung 73 las técnicas en orden alfabético 74 III la escuela de la lucha: 227 Introducción en el übungskampf Kumite (Kumite) 229 1 los primeros pasos 230 2 los niveles del Kumite 236 3 del kihon Kumite Karate Artes marciales para ju 238 Kumite palabras clave: libro + alemán herramienta educativa

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Roland Habersetzer
Verlag: Palisander Verlag Jan 2016 (2016)
ISBN 10: 3938305185 ISBN 13: 9783938305188
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
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Buchbeschreibung Palisander Verlag Jan 2016, 2016. Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryûEin Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen. Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt. 269 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783938305188

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