Fit for Fire Fighting. Trainings und Ern�hrungsbuch

ISBN 10: 3936682003 ISBN 13: 9783936682007

Fit For Fire Fighting die Erfolgsgarantie f�r gesteigerte Belastbarkeit im Einsatz und f�r mehr pers�nliche Lebensqualit�t Feuerwehrleute sind im Einsatz erheblichen physischen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Und nur trainierte Feuerwehrangeh�rige k�nnen erfolgreich Retten, L�schen, Bergen, Sch�tzen . Mit Fit For Fire Fighting lernt jeder einzelne Feuerwehrangeh�rige seine pers�nliche, physische Belastbarkeit kennen und baut darauf zielorientiert seine Kondition auf. Das geschieht stets gem�� dem Motto sich fordern aber nicht �berfordern! So bringt der Sport f�r jeden Einzelnen wieder Spa� in die Freizeitgestaltung und die Feuerwehr in Bewegung. Ebenso wichtig zur St�rkung der Ausdauer ist auch eine gesunde Ern�hrung. Fit For Fire Fighting beweist, dass sich satt essen und abnehmen kein Widerspruch sein muss.

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�ber die Autorin bzw. den Autor

Branddirektor Dipl.-Ing. Hermann Schr�der leitet die Landesfeuerwehrschule Baden-W�rttemberg in Bruchsal. Professor Dr. Volker Pudel ist der langj�hrige Leiter der Pfundskur-Aktionen, Prof. Dr. Wolfgang Schlicht leitet das Institut f�r Sportwissenschaft der Universit�t Stuttgart. Der Pfundskur-Koch Ewald Braden ist f�r die gesunde Ern�hrung von mehr als 2000 Besch�ftigten zust�ndig. Als erstem Koch gelang es ihm, so genannte Alltagsgerichte konsequent fettarm zu kochen. Dr. med. Thorsten Finteis, Universit�tsklinikum Mannheim, Institut f�r An�sthesiologie und Operative Intensivmedizin; Hans-Peter Sch�fer, Landesjugendfeuerwehrwart (Landesfeuerwehrverband Baden-W�rttemberg) und Berufsschullehrer; Alexander Seeger, UKBW Abteilung Pr�vention, Diplom-Sportlehrer.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Sprache: Deutsch
ISBN 10: 3936682003
ISBN 13: 9783936682007
Einband: Broschiert
Auflage: 1
Kontakt zum Hersteller: Nicht verf�gbar
Verantwortliche Person: Nicht verf�gbar

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