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Die Laufbibel fur Einsteiger
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Fine. Leichte Risse. Nach dem grossen Erfolg des Standardwerks ,Die Laufbibel" erscheint nun das Laufbuch fur Einsteiger: Dr. Matthias Marquardt gibt angehenden Laufern einen Uberblick uber die wichtigsten Themen rund um das Laufen. Er macht Sie mit den verschiedenen Laufstilen und der idealen Lauftechnik vertraut und fuhrt Sie in die Grundlagen der Trainingssteuerung und -planung ein. Sie erfahren, wie das bewahrte und ganzheitlich konzipierte natural-running-Trainingssystem funktioniert: dieses Buch enthalt alle Einsteiger-Ubungen und -Trainingsplane. Ausserdem erhalten Sie Tipps zum Laufschuhkauf, zur Wahl der Sportbekleidung und Ernahrungstipps fur Sportler. Im Kapitel Verletzungsmanagement erfahren Sie alles uber die haufi gsten Lauferbeschwerden und wie Sie diesen nachhaltig vorbeugen konnen. Egal, ob Ihr Ziel regelmassige, lockere Laufrunden sind oder Sie noch ambitioniertere sportliche Plane im Hinterkopf haben: Dr. Matthias Marquardt vermittelt Einsteigern die Grundlagen des gesunden Laufens auf der Basis aktueller sportmedizinischer Erkenntnisse und bringt Sie mit vielen alltagstauglichen Tipps auf den richtigen Weg zum Spass am Laufen. Artikel-Nr. a396ff7c-59c4-4c98-aa53-9e37d4ace2b6
Anzahl: 1 verfügbar
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Die Laufbibel für Einsteiger: Die Einführung in das gesunde Laufen
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03936376514-G
Anzahl: 8 verfügbar
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Die Laufbibel für Einsteiger: Die Einführung in das gesunde Laufen
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03936376514-V
Anzahl: 10 verfügbar
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Die Laufbibel für Einsteiger: Die Einführung in das gesunde Laufen
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2012. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2012. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. F-402-276
Anzahl: 1 verfügbar
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Die Laufbibel für Einsteiger: Die Einführung in das gesunde Laufen
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2011. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2011. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. F-685-628
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Die Laufbibel für Einsteiger : die Einführung in das gesunde Laufen.
Verlag:
Hamburg : spomedis, 2012
ISBN 10: 3936376514
ISBN 13: 9783936376517
Gebraucht
Softcover/Paperback
Anbieter: Antiquarische Fundgrube e.U., Wien, Österreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover/Paperback. 2. Aufl. 176 S. m. Lesespuren a. Buchrücken L024 9783936376517 *.* Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 650. Artikel-Nr. 172301
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Die Laufbibel für Einsteiger : die Einführung in das gesunde Laufen
Anbieter: Versandantiquariat Manuel Weiner, Friedenweiler, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Hamburg : spomedis 2012, 176 Seiten, Illustr., graph. Darst., 24 cm, kart. ; noch sehr guter Zustand, geringe Gebrauchsspuren, 2. Auflage. Artikel-Nr. sa-s-1709-6517
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