Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M0392900206X-G

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Super Arme: Massetraining f�r Bizeps, Trizeps & Unterarm

Darden, Ellington

Verlag: Novagenics, 2002

ISBN 10: 392900206X ISBN 13: 9783929002065

Gebraucht Softcover

Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland

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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M0392900206X-V

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Super Arme : Massetraining f�r Bizeps, Trizeps & Unterarm

Ellington Darden

Verlag: Novagenics Dez 2002, 2002

ISBN 10: 392900206X ISBN 13: 9783929002065

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Dr. Darden zeigt Ihnen, wie Bizeps, Trizeps und Unterarme explosionsartig wachsenDr. Ellington Dardens 'Super Arme' mit den besten Methoden f�r schnellen Muskelaufbau an Bizeps, Trizeps und Unterarmen.Erfahren auch Sie, wie man ein explosives Wachstum der Arme ausl�st! Darden untersucht die Arm-Entwicklung der gro�en Bodybuilding-Champions und zeigt auf, wie man die k�rperliche Veranlagung zur Entwicklung von 50cm-Armen erkennt. Bew�hrte Masse-�bungen der Kraftsport-Stars bilden die Grundlage f�r ein ganzheitliches Programm zum Masseaufbau. Darauf begr�ndet sich ein Trainingssystem, das einen gezielten Wachstumsschub f�r die Oberarmmuskulatur ausl�st. Die spezielle Kombination von schwerem Ganzk�rpertraining, unterst�tzenden �bungen und pyramidenf�rmig gesteigertem Armtraining setzt Bizeps, Trizeps und Unterarme der gr��tm�glichen Belastung aus, ohne in �bertraining zu m�nden.In nur sechs Wochen gelangen auch Sie zu gr��eren, st�rkeren und definierteren Armen. 'Super Arme' liefert einen exakten Trainingsplan, genaue �bungsbeschreibungen und Spezialtechniken f�r ein hochintensives Trainingsprogramm.Mit 90 Fotos von Legenden wie Oliva, Viator, Schwarzenegger, und anderen. Artikel-Nr. 9783929002065

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Super Arme

Darden, Ellington|Arndt, Klaus

Verlag: novagenics, 2002

ISBN 10: 392900206X ISBN 13: 9783929002065

Neu Kartoniert / Broschiert

Anbieter: moluna, Greven, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Dr. Ellington Dardens Super Arme mit den besten Methoden fuer schnellen Muskelaufbau an Bizeps, Trizeps und Unterarmen. Erfahren auch Sie, wie man ein explosives Wachstum der Arme ausloest!Dr. Darden zeigt Ihnen, wie Bizeps, Trizeps und Unterarme . Artikel-Nr. 5674089

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Super Arme | Massetraining f�r Bizeps, Trizeps & Unterarm

Ellington Darden

Verlag: Novagenics, 2002

ISBN 10: 392900206X ISBN 13: 9783929002065

Neu Taschenbuch

Anbieter: preigu, Osnabr�ck, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

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Super Arme

Ellington Darden

Verlag: Novagenics Dez 2002, 2002

ISBN 10: 392900206X ISBN 13: 9783929002065

Neu Taschenbuch

Anbieter: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Dr. Darden zeigt Ihnen, wie Bizeps, Trizeps und Unterarme explosionsartig wachsenDr. Ellington Dardens 'Super Arme' mit den besten Methoden f�r schnellen Muskelaufbau an Bizeps, Trizeps und Unterarmen.Erfahren auch Sie, wie man ein explosives Wachstum der Arme ausl�st! Darden untersucht die Arm-Entwicklung der gro�en Bodybuilding-Champions und zeigt auf, wie man die k�rperliche Veranlagung zur Entwicklung von 50cm-Armen erkennt. Bew�hrte Masse-�bungen der Kraftsport-Stars bilden die Grundlage f�r ein ganzheitliches Programm zum Masseaufbau. Darauf begr�ndet sich ein Trainingssystem, das einen gezielten Wachstumsschub f�r die Oberarmmuskulatur ausl�st. Die spezielle Kombination von schwerem Ganzk�rpertraining, unterst�tzenden �bungen und pyramidenf�rmig gesteigertem Armtraining setzt Bizeps, Trizeps und Unterarme der gr��tm�glichen Belastung aus, ohne in �bertraining zu m�nden.In nur sechs Wochen gelangen auch Sie zu gr��eren, st�rkeren und definierteren Armen. 'Super Arme' liefert einen exakten Trainingsplan, genaue �bungsbeschreibungen und Spezialtechniken f�r ein hochintensives Trainingsprogramm.Mit 90 Fotos von Legenden wie Oliva, Viator, Schwarzenegger, und anderen.Novagenics, Robert-Koch-Str. 29, 59755 Arnsberg 119 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783929002065

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