Was mich stark macht: Die besten Methoden, um mein Leben zu verlängern, Alle wichtigen Maßnahmen vom Experten erklärt

 
9783899935868: Was mich stark macht: Die besten Methoden, um mein Leben zu verlängern, Alle wichtigen Maßnahmen vom Experten erklärt
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Críticas:

Anders als in ähnlichen Büchern oftmals üblich, stellt Kolenda hierin jedoch nicht die Krankheiten in den Vorderrund und beschreibt, was man tun muss, damit sie nicht ausbrechen. Er stellt die Präventionsmaßnahmen vornean und erklärt, was sich dadurch alles verbessert. Diese Aufteilung ist schlau, verdeutlicht sie die Wirkungsweisen von Kolendas Präventionsratschlägen sehr viel eindrucksvoller. Tipps, Tricks und teils umfangreiche Statistiken runden den gelungenen und leicht verdaulichen Gesundheits-Ratgeber ab. (Kieler Nachrichten)

Reseña del editor:

Die moderne medizinische Forschung hat ganz deutlich gezeigt, dass ein gesunder Lebensstil hilft chronische Krankheiten weitgehend zu vermeiden. Entscheidend ist es sich gesund zu ernähren, sich zu bewegen, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken. Der Präventions-Experte Professor Klaus-Dieter Kolenda zeigt ganz konkret, wie man gesund lebt und in welchem Maß dies ein langes Leben ermöglicht. Mit vielen praktischen Tipps.

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1.

Klaus-Dieter Kolenda
Verlag: Schlütersche Verlag Mrz 2010 (2010)
ISBN 10: 3899935861 ISBN 13: 9783899935868
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung
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Buchbeschreibung Schlütersche Verlag Mrz 2010, 2010. Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Krankenkassen müssen einen bestimmten Teil ihres Budgets für Prävention ausgeben, um den allgemeinen Gesundheitszustand ihrer Versicherten zu verbessern - das schreibt das Sozialgesetzbuch vor. Die Angebote der Kassen werden immer attraktiver und vielfältiger. Bezuschusst werden in der Regel Kurse in den Bereichen:- Bewegung, - Ernährung, - Stressreduktion und - Raucherentwöhnung. Kurse, die von der Krankenkasse mitgetragen werden, findet man bei den Volkshochschulen und Familienbildungsstätten; aber auch das Training im Sportverein oder in zertifizierten Fitness-Studios wird bezuschusst. Die Möglichkeiten der Kostenbeteiligung variieren von Kasse zu Kasse, aber auch nach Region. Ihre Krankenkasse vor Ort gibt Ihnen Auskunft darüber, welche Kurse in Ihrer Umgebung wie oft bezuschusst werden. 192 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783899935868

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