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Reseña del editor:
Dass Liebe durch den Magen geht, wussten Sie sicher schon. Was gutes Essen noch alles kann, erfahren Sie in Brainfood . Mit 60 leckeren Rezepten für alle stressgeplagten Kopfarbeiter, die trotz Zeitmangel fit bleiben und dabei auf den Genuss trotzdem nicht verzichten wollen. Inklusive Speisekartentraining für Kantine und Restaurant, Rezept-Ideen für Business-Lunch, Buffet und Menüs.
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- VerlagSchlütersche
- ISBN 10 389993539X
- ISBN 13 9783899935394
- EinbandTapa dura
- Auflage1
- Anzahl der Seiten144
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Hamm, P: Brainfood
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Buchbeschreibung hardback. Zustand: New. Language: GER. Artikel-Nr. 9783899935394
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Brainfood : 100 kulinarische Highlights für Körper, Geist und Seele
Verlag:
Schlütersche Okt 2007
(2007)
ISBN 10: 389993539X
ISBN 13: 9783899935394
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Hardcover
Anzahl: 2
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Buchbeschreibung Buch. Zustand: Neu. Neuware - Topfit im Kopf und Rundherum, Freeman s Food - Intelligent essen im Tagesverlauf, Fitessen unterwegs, Essen als ganzheitliches Ereignis, Die besten Brainfood-Lebensmittel von A-Z, Intelligente Nahrungsergänzungen.Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig.Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des Magazins DER SPIEGEL kulinarisch fit hält, machen das Buch zu einem kulinarischen Gesamterlebnis. Artikel-Nr. 9783899935394
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