Laufen

ISBN 13: 9783898996617

Laufen

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9783898996617: Laufen
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Jeff Galloway
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag Mrz 2011 (2011)
ISBN 10: 3898996611 ISBN 13: 9783898996617
Neu Taschenbuch Anzahl: 1
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Meyer & Meyer Fachverlag Mrz 2011, 2011. Taschenbuch. Buchzustand: Neu. Neuware - Olympiateilnehmer Jeff Galloway hat mit Zehntausenden von Läufern im Alter von 40, 50, 60 und selbst über 70 Jahren gearbeitet. Durch die Anwendung der Run-Walk-Run(TM)-Methode sind die meisten in der Lage, das Laufen mit weniger Schmerzen und Verletzungsproblemen viel mehr zu genießen. Im Alter von 60 Jahren kann Jeff auf 27 verletzungsfreie Jahre zurückblicken. Dieses Buch zeigt, wie Sie dieses Ziel erreichen können, wie Sie motiviert bleiben und die Freude am Laufen steigern. 179 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783898996617

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