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How to eat better: Wie Sie mit richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch gesünder machen - Hardcover
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- VerlagZS Verlag
- Erscheinungsdatum2018
- ISBN 10 3898837602
- ISBN 13 9783898837606
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten224
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How to eat better
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Buchbeschreibung hardback. Zustand: New. Language: ger. Artikel-Nr. 9783898837606
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How to eat better : Wie Sie mit richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch gesünder machen
Verlag:
ZS Verlag Mär 2018
(2018)
ISBN 10: 3898837602
ISBN 13: 9783898837606
Neu
Hardcover
Anzahl: 3
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Buchbeschreibung Buch. Zustand: Neu. Neuware - Mit den richtigen Rezepten und Tricks das Beste aus jedem Lebensmittel herausholen. Ganz ohne Superfoods oder teure Küchengeräte. Besser und gesünder essen, das geht ganz einfach. Wenn man weiß, wie! Der studierte Botaniker und Bestseller-Autor James Wong zeigt in seinem Buch, wie man einfache Zutaten noch wertvoller macht, wie gesund die heimischen Lebensmittel wirklich sind, wenn sie richtig ausgewählt, aufbewahrt und zubereitet werden. Kaufen Sie statt weißer Zwiebeln rote, die über hundertmal so viel wertvolle Polyphenole enthalten wie ihre hellen Artgenossen. Legen Sie Champignons ganz einfach kurz auf das Fensterbrett ins Licht, um ihren Gehalt an wertvollem Vitamin D zu vervielfachen. Knoblauchzehen, die schon keimen, nicht wegwerfen, sondern pressen und verwenden, sie enthalten ein Vielfaches an Antioxidantien im Vergleich zu frischen. Und der Vitamin- und Nährstoffgehalt von einfachen Blaubeeren aus dem Supermarkt wird hundertfach erhöht, wenn sie kurz erhitzt werden. Das alles ist keine Hexerei, sondern basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der ganzen Welt. Einfach erklärt und mit genussvollen und gesunden Rezepten umgesetzt. Artikel-Nr. 9783898837606
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How to eat better
Verlag:
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
(2018)
ISBN 10: 3898837602
ISBN 13: 9783898837606
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Hardcover
Anzahl: 5
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Buchbeschreibung Gebunden. Zustand: New. Mit den richtigen Rezepten und Tricks das Beste aus jedem Lebensmittel herausholen. Ganz ohne Superfoods oder teure Kuechengeraete. Besser und gesuender essen, das geht ganz einfach. Wenn man weiss, wie! Der studierte Botaniker und Bestseller-Autor James Won. Artikel-Nr. 188233743
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