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Reseña del editor
Welche Getränke eignen sich während eines Marathonlaufes am besten? Und ist Kaffee im Büro wirklich eine gute Wahl für den Wasserhaushalt des Körpers? Richtiges Trinken ist nicht nur mitentscheidend für die Leistungsfähigkeit beim Sport, sondern auch für die geistige Fitness am Arbeitsplatz und in der Freizeit. Denn bei Flüssigkeitsmangel sind neben den rein körperlichen auch die koordinativen Fähigkeiten, die Konzentration und das geistige Vermögen vermindert. Dieses Buch des kompetenten Autorenteams vom Bad Nauheimer Institut für Sporternährung erklärt den Wasserhaushalt des Körpers und informiert über die beste Zusammensetzung von Getränken je nach Lebenssituation. In zahlreichen Tabellen werden unterschiedliche Mineralwässer und Heilwässer sowie Sport- und Fitnessgetränke vorgestellt. Eine praxisorientierte Getränkekunde und Rezepte für geeignete Getränke runden das Buch ab. Die vorliegende 4. Auflage des Buches ist überarbeitet, ergänzt und aktualisiert.
Biografía del autor
Günter Wagner, Jahrgang 1956, studierte an der Justus-Liebig-Universität in Gießen Oecotrophologie und ist als Ernährungswissenschaftler Mitglied des Vorstandes des Instituts für Sporternährung e.V. in Bad Nauheim. Er ist Lehrbeauftragter der Deutschen Trainerakademie des Deutschen Sportbundes in Köln und berät Leistungs- und Freizeitsportler in Fragen des bewussten Essen und Trinkens. Im Kuratorium Therafit, in der Gesellschaft für Gehirnforschung e.V. und der Academy of Balneologie, Health Resort Science, arbeitet er interdisziplinär mit Wissenschaftlern verschiedener Fachbereiche zusammen. Günter Wagner ist Autor zahlreicher Veröffentlichungen in Fach- und Publikumszeitschriften. Uwe Schröder, geboren 1965, studierte Oecotrophologie und Sport- und Erziehungswissenschaften in Gießen und in Limburg (Niederlande). Er ist Ernährungswissenschaftler am Institut für Sporternährung e.V. in Bad Nauheim und Lehrbeauftragter für Sporternährung an der Fachhochschule Fulda. Zudem leitet er die Ernährungsberatung bei Freizeit- und Leistungssportlern und bei Patienten der Sportklinik Bad Nauheim. In seiner Freizeit ist er aktiver Tennisspieler mit Trainerlizenz und Langstreckenläufer. Uwe Schröder ist Autor zahlreicher Veröffentlichungen in Fach- und Publikumszeitschriften.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagPala- Verlag GmbH
- Erscheinungsdatum2011
- ISBN 10 3895662917
- ISBN 13 9783895662911
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten176
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Trink Dich Fit - Sport - Beruf - Freizeit. Handbuch für das richtige Trinken
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Hardcover/gebunden. Zustand: deutliche Gebrauchsspuren. Mak. Bibl. TitelTrink dich fit : Handbuch für das richtige Trinken ; Sport, Beruf, Freizeit / Günter Wagner ; Johannes M. Peil ; Uwe Schröder. [Innenill.: Traudel Hagmann/Kirsten Schlag] Person(en)Wagner, Günter (Verfasser) Peil, Johannes M. (Verfasser) Schröder, Uwe (Verfasser) Ausgabe[2.], überarb. und erg. Neuaufl. VerlagDarmstadt : Pala-Verl. Zeitliche EinordnungErscheinungsdatum: 2011 Umfang/Format172 S. : Ill., graph. Darst., Kt. ; 24 cm, 240 g ISBN/Einband/Preis978-3-89566-291-1 Pp. : EUR 14.00 (DE) EAN9783895662911 Sprache(n)Deutsch (ger) SchlagwörterSport ; Trinken ; Ratgeber DDC-Notation613.2 [DDC22ger] Sachgruppe(n)610 Medizin, Gesundheit In deutscher Sprache. 176 pages. Artikel-Nr. 19420
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Trink Dich Fit: Handbuch für das richtige Trinken in Sport - Beruf - Freizeit
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03895662917-G
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Trink Dich Fit: Handbuch für das richtige Trinken in Sport - Beruf - Freizeit
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03895662917-V
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Trink Dich Fit: Sport - Beruf - Freizeit, Handbuch für das richtige Trinken
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Zustand: Gut. Neuauflage. 176 Seiten Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 440 Gebundene Ausgabe, Größe: 17.6 x 1.3 x 24.7 cm. Artikel-Nr. 954550
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Trink Dich fit : Sport - Beruf - Freizeit, Handbuch für das richtige Trinken
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Welche Getränke eignen sich während eines Marathonlaufes am besten Und ist Kaffee im Büro wirklich eine gute Wahl für den Wasserhaushalt des Körpers Richtiges Trinken ist nicht nur mitentscheidend für die Leistungsfähigkeit beim Sport, sondern auch für die geistige Fitness am Arbeitsplatz und in der Freizeit. Denn bei Flüssigkeitsmangel sind neben den rein körperlichen auch die koordinativen Fähigkeiten, die Konzentration und das geistige Vermögen vermindert.Dieses Buch des kompetenten Autorenteams vom Bad Nauheimer Institut für Sporternährung erklärt den Wasserhaushalt des Körpers und informiert über die beste Zusammensetzung von Getränken je nach Lebenssituation. In zahlreichen Tabellen werden unterschiedliche Mineralwässer und Heilwässer sowie Sport- und Fitnessgetränke vorgestellt. Eine praxisorientierte Getränkekunde und Rezepte für geeignete Getränke runden das Buch ab. Artikel-Nr. 9783895662911
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Trink Dich Fit
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Gebunden. Zustand: New. Gerade Sporttreibende muessen darauf achten, wie sich ihre Fluessigkeitszufuhr zusammensetzt, da der Koerper beim Sport ganz speziell belastet wird. Welche Unterschiede es dabei gibt, wie sich sportliche Leistungen durch das richtige Trinken beeinflussen lasse. Artikel-Nr. 5637807
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