Triathlontraining für Master

 
9783891249574: Triathlontraining für Master
Reseña del editor:

Für alle aktiven Master sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor konkrete und umsetzbare Trainingspläne für alle Leistungsstufen vor. Beginnend mit der Planung und Umsetzung des gesamten Schwimm-, Rad- und Lauftrainings werden Sie begleitet bis hin zum großen Tag X mit seinen 226 km. All Ihre Fragen zu Übertraining, Höhentraining, Regeneration, Ernährung und Bekleidung werden professionell beantwortet sowie die richtige mentale Einstellung für mittlere und lange Distanzen erläutert.

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1.

Aschwer, Hermann:
Verlag: Meyer & Meyer Sport, (2003)
ISBN 10: 3891249578 ISBN 13: 9783891249574
Gebraucht Taschenbuch Anzahl: 1
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Memorah.Book
(Basel-Stadt, Schweiz)
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Buchbeschreibung Meyer & Meyer Sport, 2003. Taschenbuch. Buchzustand: Wie neu. 298 Seiten 9192 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 662. Artikel-Nr. 16888

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Aschwer, Hermann:
Verlag: Meyer & Meyer Verlag, Aachen, (2003)
ISBN 10: 3891249578 ISBN 13: 9783891249574
Gebraucht Hardcover Anzahl: 1
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Antiquariat Christoph Wilde
(Düsseldorf, Deutschland)
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Buchbeschreibung Meyer & Meyer Verlag, Aachen, 2003. 293, (3) S. Ill. Orig.-Pappband. - Rücken oben leicht bestoßen. Ansonsten sehr gut erhaltenes Exemplar. Innen absolut sauber. Artikel-Nr. 026947

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