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The Complete Guide to Duathlon Training - Softcover

 
9783891245309: The Complete Guide to Duathlon Training

Inhaltsangabe

Book by Hottenrott Kuno

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Reseña del editor

This guide to duathlon training for both high performance and leisure athletes is based on practical training experience with top athletes of the DTU (German Triathlon Union), the DLV (German Track and Field Federation) and the BDR (German Cyclist' Union), including the European champion Ralf Eggert and World Champion Normann Stadler. The book covers: all aspects of cycling and running techniques; training monitoring with lactate and heart rate measurement; nutrition tailored to duathlon, including diet programmes; the problems of false and excessive training; and multi week training schedules for pre-season and in-season training and units for coupling training.

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  • VerlagMeyer & Meyer
  • Erscheinungsdatum2006
  • ISBN 10 3891245300
  • ISBN 13 9783891245309
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten216

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Hottenrott, Kuno
ISBN 10: 3891245300 ISBN 13: 9783891245309
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Hottenrott, Kuno
Verlag: Meyer & Meyer Sport, 1999
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Hottenrott, Kuno
Verlag: Meyer & Meyer, 1999
ISBN 10: 3891245300 ISBN 13: 9783891245309
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Hottenrott, Kuno and Paul Chilvers Grierson:
Verlag: Meyer & Meyer, 1998
ISBN 10: 3891245300 ISBN 13: 9783891245309
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Anbieter: Bunt Buchhandlung GmbH, Köln, Deutschland

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Paperback. Zustand: Gut. 208 S. Cover etwas berieben / Seitenränder nachgedunkelt / ansonsten in einem sehr guten Zustand Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 419. Artikel-Nr. 95912

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