Alles unter Kontrolle. Ausdauertraining

 
9783891241875: Alles unter Kontrolle. Ausdauertraining

Inhaltsangabe

Das Buch bietet eine praxisbezogene Darstellung zur Trainingssteuerung in Ausdauersportarten. Es werden erfolgreich praktizierte Methoden von Planung, Durchf hrung, Kontrolle und Auswertung des Trainings aufgezeigt sowie Hinweise und Vorschl ge zur besseren Gestaltung des Trainings gegeben. Durch zahlreiche Beispiele aus der Trainingspraxis von Leistungs- und Freizeitsportlern erh lt dieses Buch gro e Anschaulichkeit. Es richtet sich vor allem an Trainer, Sportlehrer, Sport rzte, Athleten und Studenten.

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Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  3891245815 ISBN 13:  9783891245811
Verlag: Meyer & Meyer, 2000
Softcover