- Handbuch Tai-Chi

ISBN 13: 9783869412689

Handbuch Tai-Chi

 
9783869412689: Handbuch Tai-Chi
Reseña del editor:

Tai–Chi – das Schattenboxen – vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele.
Dieses kompakte Handbuch führt anschaulich und leicht verständlich in die Grundlagen und die Basisübungen der jahrtausendealten chinesischen Bewegungslehre ein.

♦ Mit detaillierten Schritt–für–Schritt–Anleitungen, vielen Hintergrundinformationen und mehr als 240 Abbildungen ist dieser kompetente Ratgeber eine ideale Einführung in die Kunst des Tai–Chi.

♦ Klar strukturiert, anschaulich und einprägsam.

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