Buchbeschreibung Buch. Zustand: Neu. Neuware - Achtsames Selbstmitgef�hl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitf�hlend umzugehen, besonders dann, wenn das Leben uns herausfordert. In dem von Christopher Germer und Kristin Neff entwickelten 8-Wochen-Programm (MSC - Mindful Self-Compassion) l�sst sich nicht nur diese innere Haltung der Freundlichkeit und des Mitgef�hls erlernen. Es bietet auch wirkungsvolle Methoden, um Resilienz und emotionales Wohlbefinden zu st�rken.Dieses Handbuch gibt Ihnen einen �berblick �ber die Absicht, die Inhalte sowie die Theorie und Forschung des MSC-Programms. Schritt f�r Schritt werden die einzelnen Kurseinheiten vorgestellt: Ablauf, �bungen, Meditationen sowie Didaktik und wichtiges Hintergrundwissen. Fallvignetten illustrieren, wie Sie Selbstmitgef�hl erfahrungsorientiert vermitteln, Gruppenprozesse steuern und mit m�glichen Hindernissen umgehen k�nnen.In weiteren Kapiteln erfahren Sie, wie Selbstmitgef�hl in die Psychotherapie integriert werden kann.Stimmen zum Buch:'. eine Schatztruhe, reich gef�llt mit praktischem Wissen - ber�hrend, weise und vision�r. Was Chris Germer und Kristin Neff geschaffen haben, ist ein kostbares Geschenk f�r unsere Zeit.'. Artikel-Nr. 9783867812382

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Achtsames Selbstmitgef�hl unterrichten

Germer, Christopher|Neff, Kristin

Verlag: Arbor-Verlag (2021)

ISBN 10: 3867812381 ISBN 13: 9783867812382

Neu Hardcover Anzahl: 5

Anbieter:

moluna
(Greven, Deutschland)

Bewertung

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Buchbeschreibung Zustand: New. Achtsames Selbstmitgefuehl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfuehlend umzugehen, besonders dann, wenn das Leben uns herausfordert. In dem von Christopher Germer und Kristin Neff entwickelten 8-Wochen-Programm (MSC - Mindful Sel. Artikel-Nr. 467516132