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Klarer Geist - weites Herz: Die Wirkung des integrativen Übens im Yoga - Hardcover

Simon-Wagenbach, Helga

 
9783866162501: Klarer Geist - weites Herz: Die Wirkung des integrativen Übens im Yoga
Hardcover
ISBN 10: 3866162502 ISBN 13: 9783866162501
Verlag: ViaNova Verlag, 2013

Inhaltsangabe

Die integrative Yogapraxis, die zur Balance, zur Meditation und zur Heilung führt, realisiert in einfachen und in anspruchsvollen Übungen das Zusammenwirken von Körper, Atem und höchster Aufmerksamkeit. Spürende Achtsamkeit als innere Haltung ermöglicht dadurch in jeder Yogaübung auch die individuell stimmige Balance zwischen Bemühen und Loslassen. Die Kunst des Übens im Yoga ist es, wie die Autorin anschaulich und nachvollziehbar erklärt, diese verschiedenen Aspekte als wechselseitige Ergänzungen zu erfahren, die zusammengehören und miteinander auf vielfältige Weise kommunizieren. Dabei ist es wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass es weniger auf das WAS des Übens als auf das WIE ankommt, um eine innere Vision zu verwirklichen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Helga Simon-Wagenbach ist Yogalehrerin (BDY/EYU) in der Tradition von Sri Krishnamacharya, TKV Desikachar und R. Sriram und Zen-Lehrerin
(autorisiert von Zen-Meister P. Willigis Jäger). Sie war neun Jahre im Vorstand des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).
Ihre Schwerpunkte sind Yogameditation, Integrale Spiritualität,
Westöstliche Weisheit, Yoga-Einzelunterricht und individuelle Begleitung.
Sie ist Autorin des Buches „Vollende, was Du bist. Der integrale Weg“
(Theseus-Verlag 2007), Co-Autorin von verschiedenen Fachbüchern und hält Seminare und Vorträge zu Yoga, Meditation und Integraler Spiritualität.

Von der hinteren Coverseite

Die integrative Yogapraxis, die zur Balance, zur Meditation und zur Heilung führt, realisiert in einfachen und in anspruchsvollen Übungen das Zusammenwirken von Körper, Atem und höchster Aufmerksamkeit. Spürende Achtsamkeit als innere Haltung ermöglicht dadurch in jeder Yogaübung auch die individuell stimmige Balance zwischen Bemühen und Loslassen. Die Kunst des Übens im Yoga ist es, wie die Autorin anschaulich und nachvollziehbar erklärt, diese verschiedenen Aspekte als wechselseitige Ergänzungen zu erfahren, die zusammengehören und miteinander auf vielfältige Weise kommunizieren. Dabei ist es wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass es weniger auf das WAS des Übens als auf das WIE ankommt, um eine innere Vision zu verwirklichen.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
ViaNova Verlag
Erscheinungsdatum
2013
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3866162502
ISBN 13 
9783866162501
Einband
Gebundene Ausgabe
Auflage
1
Anzahl der Seiten
240
Kontakt zum Hersteller
info@verlag-vianova.de
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Petersberg
36100
Deutschland