Verwandte Artikel zu Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft: Sanfte...
Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft: Sanfte Bewegungen für Schwangere - Bewährte Übungen für Stillzeit und Rückbildung - Wohltuende Selbst- und Partnermassagen - Softcover
Zu dieser ISBN ist aktuell kein Angebot verfügbar.
Alle Exemplare der Ausgabe mit dieser ISBN anzeigen:
Críticas:
"Barbara Reik gibt detaillierte Anleitungen, wie werdende Mütter mit sanften und fließenden Entspannungsübungen eine neue Bewegungsfreude erleben können. Durch den Einsatz von Imaginationen und positiven Gedanken ist ein entspanntes, fröhliches Buch für Schwangere und Mütter entstanden, das Bewegung und Gesundheit mit Freude und Wohlbefinden verbindet." --Prof. Dr. med. Albrecht Hettenbach, Chefarzt der Frauenklinik Göppingen, ALB FILS Kliniken
"Barbara Reiks Übungsprogramm wirkt gerade in der Schwangerschaft ausgleichend und belebend ein stimmiges Konzept in einer ganz besonderen Zeit!" --Elke Caesar, Hebamme
"Wie Barbara Reik in ihren neuen Buch (...) zeigt, schwinden Probleme mit Rücken und Bandscheiben; verbessern sich Gleichgewichtssinn, Immunsystem, Herz und Kreislauf ebenso wie die Verdauung. Die sanften Übungen sorgen für eine leichtere Schwangerschaft und Geburt. Um Stress abzubauen, helfen außerdem Atemübungen: Tiefes und entspanntes Atmen ist für die werdende Mutter und das Ungeborene wichtig - und außerdem eine perfekte Vorbereitung für die Geburt." --Mir geht's gut! (Hugendubel-Magazin) 4/2012
Reseña del editor:
"Barbara Reiks Übungsprogramm wirkt gerade in der Schwangerschaft ausgleichend und belebend ein stimmiges Konzept in einer ganz besonderen Zeit!" --Elke Caesar, Hebamme
"Wie Barbara Reik in ihren neuen Buch (...) zeigt, schwinden Probleme mit Rücken und Bandscheiben; verbessern sich Gleichgewichtssinn, Immunsystem, Herz und Kreislauf ebenso wie die Verdauung. Die sanften Übungen sorgen für eine leichtere Schwangerschaft und Geburt. Um Stress abzubauen, helfen außerdem Atemübungen: Tiefes und entspanntes Atmen ist für die werdende Mutter und das Ungeborene wichtig - und außerdem eine perfekte Vorbereitung für die Geburt." --Mir geht's gut! (Hugendubel-Magazin) 4/2012
Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sind eine besondere Phase im Leben einer Frau, in der sie vielen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt ist. Die traditionellen chinesischen Heilübungen aus Tai Chi und Qi Gong bieten hier wunderbare Möglichkeiten, für Gesundheit und Wohlbefinden von Mutter und Baby zu sorgen. Die langsamen und fließenden Bewegungen führen zu einer entspannten und vertieften Atmung und wirken sich positiv auf Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Stoffwechsel aus. Durch sanftes Training verbessert die werdende Mutter ihre Beweglichkeit, lernt ihren Körper besser kennen und baut ein gesundes Körperbewusstsein auf so können Schmerzen vermieden oder gelindert und die Entbindung erleichtert werden. Zugleich schenken die fernöstlichen Übungen wohltuende Entspannung für Körper und Geist.
Die Prinzipien des Tai Chi und Qi Gong sind eine ideale Vorbereitung auf Geburt und Muttersein und auch in den folgenden Jahren kann frau auf ein bewährtes Repertoire an entspannenden und kräftigenden Übungen zurückgreifen. Barbara Reiks speziell für (werdende) Mütter entwickeltes Übungsprogramm zeigt einen neuen Weg auf, Tai Chi und Qi Gong heiter und spielerisch zu praktizieren, um so die Anforderungen des Alltags entspannt und kraftvoll zu bewältigen.
Und wenn mal nur wenig Zeit für die Gesundheit bleibt, helfen die einfachen Handgriffe aus dem Jin Shin Jyutsu®, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Das Buch für ein entspanntes, gelassenes und gesundes Mutterleben.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagMankau Verlag
- Erscheinungsdatum2012
- ISBN 10 386374053X
- ISBN 13 9783863740535
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten142
Neu kaufen
Mehr zu diesem Angebot erfahren
EUR 14,95
Versand:
EUR 32,99
Von Deutschland nach USA
Beste Suchergebnisse beim ZVAB
Foto des Verkäufers
Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft : Sanfte Bewegungen für Schwangere - Bewährte Übungen für Stillzeit und Rückbildung - Wohltuende Selbst- und Partnermassagen
Verlag:
Mankau Okt 2012
(2012)
ISBN 10: 386374053X
ISBN 13: 9783863740535
Neu
Taschenbuch
Anzahl: > 20
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sind eine besondere Phase im Leben einer Frau, in der sie vielen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt ist. Die traditionellen chinesischen Heilübungen aus Tai Chi und Qi Gong bieten hier wunderbare Möglichkeiten, für Gesundheit und Wohlbefinden von Mutter und Baby zu sorgen. Die langsamen und fließenden Bewegungen führen zu einer entspannten und vertieften Atmung und wirken sich positiv auf Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Stoffwechsel aus. Durch sanftes Training verbessert die werdende Mutter ihre Beweglichkeit, lernt ihren Körper besser kennen und baut ein gesundes Körperbewusstsein auf - so können Schmerzen vermieden oder gelindert und die Entbindung erleichtert werden. Zugleich schenken die fernöstlichen Übungen wohltuende Entspannung für Körper und Geist. Die Prinzipien des Tai Chi und Qi Gong sind eine ideale Vorbereitung auf Geburt und Muttersein - und auch in den folgenden Jahren kann 'frau' auf ein bewährtes Repertoire an entspannenden und kräftigenden Übungen zurückgreifen. Barbara Reiks speziell für (werdende) Mütter entwickeltes Übungsprogramm zeigt einen neuen Weg auf, Tai Chi und Qi Gong heiter und spielerisch zu praktizieren, um so die Anforderungen des Alltags entspannt und kraftvoll zu bewältigen.Und wenn mal nur wenig Zeit für die Gesundheit bleibt, helfen die einfachen Handgriffe aus dem Jin Shin Jyutsu®, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.Das Buch für ein entspanntes, gelassenes und gesundes Mutterleben. 142 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783863740535
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Neu kaufen
EUR 14,95
Währung umrechnen
Foto des Verkäufers
Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft
Anbieter:
Bewertung
Buchbeschreibung Zustand: New. Wertvolle Uebungen fuer Schwangerschaft, Stillzeit und Rueckbildung Renommierte Autorin mit grossem Netzwerk Aktueller Boom des Heilwissens aus dem Reich der MitteSchwangerschaft, Geburt und Stillzeit sind eine besondere Phase im Leben einer Frau, in der si. Artikel-Nr. 5571182
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Neu kaufen
EUR 14,95
Währung umrechnen