Erholung beginnt im Kopf: Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing. Mit Audio-Downlaod der Übungen - Hardcover
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Erholung beginnt im Kopf
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Erholung beginnt im Kopf: Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing. Mit Audio-Downlaod der Übungen
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Erholung beginnt im Kopf
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -Alpha-Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die entspannende Wirkung zu spüren, bei regelmäßigem Training und Integration in den Alltag verbessert sich die gesamte Lebensqualität. Stress, Grübeln, Ängste oder körperliche Beschwerden wie Schmerzen oder Bluthochdruck können verringert oder ganz aufgelöst werden. Die Übungen kann man sich ganz praktisch herunterladen und auch in vielen Alltagssituationen, zum Beispiel im Zug, im Wartezimmer oder in den Arbeitspausen, für kurze Erholungsphasen nutzen.Patmos-Verlag, Senefelderstraße 12, 73760 Ostfildern 64 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783843615914
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Erholung beginnt im Kopf : Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing. Mit Audio-Downlaod der Übungen
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Alpha-Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die entspannende Wirkung zu spüren, bei regelmäßigem Training und Integration in den Alltag verbessert sich die gesamte Lebensqualität. Stress, Grübeln, Ängste oder körperliche Beschwerden wie Schmerzen oder Bluthochdruck können verringert oder ganz aufgelöst werden. Die Übungen kann man sich ganz praktisch herunterladen und auch in vielen Alltagssituationen, zum Beispiel im Zug, im Wartezimmer oder in den Arbeitspausen, für kurze Erholungsphasen nutzen. Artikel-Nr. 9783843615914
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Erholung beginnt im Kopf | Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing. Mit Audio-Downlaod der Übungen
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Buch. Zustand: Neu. Erholung beginnt im Kopf | Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing. Mit Audio-Downlaod der Übungen | Heinz-Peter Röhr | Buch | 64 S. | Deutsch | 2024 | Patmos Verlag | EAN 9783843615914 | Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG, Wolfgang Sailer, Senefelderstr. 12, 73760 Ostfildern, produktsicherheit[at]schwabenverlag[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 130330843
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