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Smart und fit - mein Ziel: self coaching - Softcover

Ziese, Peter

 
9783842370128: Smart und fit - mein Ziel: self coaching
Softcover
ISBN 10: 3842370121 ISBN 13: 9783842370128
Verlag: BoD – Books on Demand, 2011

Inhaltsangabe

Sie werden lernen an sich 'rumzubasteln'. Das geschieht sowohl in der Realität, jedoch auch durch Methoden, die die Möglichkeiten erheblich erweitern. So erlernen Sie das Rollenspiel in angepasster Form für sich zu nutzen, erwerben, soeit Sie es noch nicht beherrschen, das Autogene Training, erfahren etwas über Vorsaatzformeln und deren Nutzen. Die Kurzform des AT als schnelle Hilfe ind stressigen Situationen werden Sie anwenden können. Eine weiterer Methode, die Sie unterstützen wird sind die kontrollierten Tagträumereien. Einen breiten Raum nehmen die Methoden zur Klärung (Diagnostik) ein. Diesen Bereich nannte ich Spiegelfechtereien. Dazu gehören der Blick in den Spiegel, sowie die anderen als Spiegel zu nutzen. Sie erfahren etwas über die verschiedensten Akzentuierungen der Persönlichkeit an konkreten Beispielen. Abschließend können Sie einen psychologischen Test durchführen - am besten wirklich erst, nachdem Sie eigenständig einiges über sich erfahren haben, um so weitere Erkenntnisse über die eigene Person zu gewinnen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Ich, Prof. Dr. med. Peter Ziese, Psychoanalytiker und Psychotherapeut - vertraut mit den verschiedensten Therapiemethoden, leitete das Institut für Verhaltenstraining in Köln. In meiner 30jährigen Praxis konnte ich viel von meinen Klienten und Patienten lernen. Dafür danke ich allen, die bei mir Rat und Hilfe suchten.

Von der hinteren Coverseite

Sie werden lernen an sich 'rumzubasteln'. Das geschieht sowohl in der Realität, jedoch auch durch Methoden, die die Möglichkeiten erheblich erweitern. So erlernen Sie das Rollenspiel in angepasster Form für sich zu nutzen, erwerben, soeit Sie es noch nicht beherrschen, das Autogene Training, erfahren etwas über Vorsaatzformeln und deren Nutzen. Die Kurzform des AT als schnelle Hilfe ind stressigen Situationen werden Sie anwenden können. Eine weiterer Methode, die Sie unterstützen wird sind die kontrollierten Tagträumereien. Einen breiten Raum nehmen die Methoden zur Klärung (Diagnostik) ein. Diesen Bereich nannte ich Spiegelfechtereien. Dazu gehören der Blick in den Spiegel, sowie die anderen als Spiegel zu nutzen. Sie erfahren etwas über die verschiedensten Akzentuierungen der Persönlichkeit an konkreten Beispielen. Abschließend können Sie einen psychologischen Test durchführen - am besten wirklich erst, nachdem Sie eigenständig einiges über sich erfahren haben, um so weitere Erkenntnisse über die eigene Person zu gewinnen.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
BoD – Books on Demand
Erscheinungsdatum
2011
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3842370121
ISBN 13 
9783842370128
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
268
Kontakt zum Hersteller
Books on Demand
https://www.bod.de/

In de Tarpen 42
Norderstedt
Schleswig-Holstein
22848
Deutschland