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- VerlagMeyer + Meyer Fachverlag
- Erscheinungsdatum2024
- ISBN 10 3840379253
- ISBN 13 9783840379253
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Auflage3
- Anzahl der Seiten211
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Flacher Bauch - starker Rücken (Wo Sport Spaß macht)
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Prefekt. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Sg - Ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt, mit leichten Lagerspuren - Eine starke Körpermitte ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden und aktiven Lebensstils. Dank ihr bleibt man im Alltag und beim Sport reaktionsschnell, agil und weniger anfällig für Verletzungen.Die Autorinnen stellen zahlreiche Übungen für das Trainieren der tiefen Schichten der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie des Beckenbodens vor. Fotos und auch Videos helfen bei der korrekten Ausführung der einzelnen Bewegungen. Artikel-Nr. INF1000753897
Anzahl: 1 verfügbar
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Flacher Bauch - starker Rücken
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Flacher Bauch - starker Rücken | Gabi Fastner (u. a.) | Taschenbuch | Wo Sport Spass macht | 216 S. | Deutsch | 2024 | Meyer + Meyer Fachverlag | EAN 9783840379253 | Verantwortliche Person für die EU: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Martin Meyer, Von-Coels-Str. 390, 52080 Aachen, kontakt[at]m-m-sports[dot]com | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 128959708
Anzahl: 1 verfügbar
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Flacher Bauch - starker Rücken
Verlag:
Meyer + Meyer Fachverlag Jul 2024, 2024
ISBN 10: 3840379253
ISBN 13: 9783840379253
Neu
Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die 'altbewährten Crunches oder Sit-ups' Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch nicht erreicht haben Erfüllen Sie sich und Ihren Teilnehmern mit fundiertem Hintergrundwissen und vielen Übungsideen diesen Traum eines gesunden Rückens, einer schmalen Taille und eines attraktiven Auftretens! Stehen Sie mit einer trainierten Körpermitte fest im Leben! Dann bringt Sie so schnell nichts mehr aus der Mitte! Erleichtern Sie sich dadurch ihren Alltag und werden Sie als 'Energiebündel' in anderen Sportarten noch erfolgreicher!In Theorie und Praxis wird das Thema 'Körpermitte' verständlich und leicht umsetzbar von allen Seiten beleuchtet. Viele Übungsbilder und ausgearbeitete Stundenbilder vereinfachen Ihnen die Umsetzung in die Praxis. Zahlreiche Übungen für verschiedenste Zielgruppen und Altersklassen machen dieses Buch zu einem wertvollen Nachschlagewerk nicht nur für Übungsleiter, Trainer, Gymnastiklehrer und Physiotherapeuten, sondern auch für aktive Freizeitsportler! Artikel-Nr. 9783840379253
Anzahl: 2 verfügbar
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Flacher Bauch - starker R?cken
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Artikel-Nr. DB-9783840379253
Anzahl: 15 verfügbar
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Flacher Bauch - starker Rücken
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Brand New. 216 pages. German language. 6.50x0.67x9.49 inches. In Stock. Artikel-Nr. __3840379253
Anzahl: 2 verfügbar