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Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.33x6.38x0.83 inches. In Stock. Artikel-Nr. __3840378311
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Anbieter: bookmarathon, Emmendingen, BW, Deutschland
Broschur. Zustand: Sehr gut. 328 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 766 g Leichte Lagerspuren! Kleiner Aufkleber auf dem Vorsatz. Sie erhalten eine Rechnung mit der darin ausgewiesenen MwSt. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. Artikel-Nr. 18911
Anzahl: 1 verfügbar
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Spagat, Rückbeuge & Co. warten auf dich!Bist du bereit Bereit für ein neues Wohlbefinden und einen gesunden, flexiblen Lifestyle Spürst du, wie sich etwas in dir bewegen darf Möchtest du deinen Alltag, deinen Körper und deine Denkweise flexibler gestalten und aufs nächste Level bringen Perfekt. Genau deswegen liest du gerade diese Zeilen. Lasse dich von meiner Geschichte inspirieren! Ein neues Kapitel startet jetzt: Du bekommst meine Lieblingsübungen, Stretchingmethoden, jede Menge Motivation, Videos zum Mitmachen sowie fachspezifisches Wissen und alles Wichtige rund ums Stretching. Außerdem gebe ich dir hier tiefe Einblicke in meine Geschichte, wie ich mich von meinem Selbsthass, einer Depression und der tiefen Ablehnung meines Körpers befreit habe und mit mir selbst Frieden schließen konnte. In diesem Buch lernst du, wie du deinen Körper wieder lieben lernst, die beste Routine für dich findest und dir damit langfristig ein besseres Wohlbefinden erschaffst. Durch das Stretching habe ich mir meine Träume von Flexibilität, Akrobatik und einem freien und flexiblen Leben verwirklicht. Als Sportmuffel begonnen, habe ich nach drei Jahren regelmäßigem Stretching Ausbildungen zur Flexibilitytrainerin erfolgreich absolviert und dank der Arbeit als Trainerin in einem Tanzstudio 2018 das erste deutsche Online-Stretchingprogramm, Sisers Stretching, gegründet. Das Programm hilft Anfängern und fortgeschrittenen Tänzerinnen und Sportlerinnen, all ihre großen Träume von Spagaten, Brücken und weiteren Schlangenmensch-Figuren zu verwirklichen, auf welchem Level auch immer man startet. Sisers Stretching half damit bereits Tausenden zum Stretchingerfolg. Mit dem täglichen Input auf Social Media darf ich dich auf meine Reise mitnehmen, sodass dies seit mehr als vier Jahren zu meinem Hauptjob zählt. Das Buch ist ein Allrounder in Themen wie Motivation, Inspiration, Körperbewusstsein, Selbstliebe, Stretchingtipps (auch für Beginner), Wissen von Spagaten und jeglichen Verbiegungen und jede Menge persönliche Erfahrungen von mir und meiner langjährigen Erfahrung als Flexibilitytrainerin.Bist du bereit für deine flexy Reise Let's go! Artikel-Nr. 9783840378317
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Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Spagat, Rueckbeuge & Co. warten auf dich!Bist du bereit? Bereit fuer ein neues Wohlbefinden und einen gesunden, flexiblen Lifestyle? Spuerst du, wie sich etwas in dir bewegen darf? Moechtest du deinen Alltag, deinen Koerper und deine Denkweise flexibler gestalte. Artikel-Nr. 587658643
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Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Taschenbuch. Zustand: Neu. Living the Flexy Way of Life | Wie Stretching dein Leben verändert | Stefanie Iser | Taschenbuch | 323 S. | Deutsch | 2022 | Meyer + Meyer Fachverlag | EAN 9783840378317 | Verantwortliche Person für die EU: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Martin Meyer, Von-Coels-Str. 390, 52080 Aachen, kontakt[at]m-m-sports[dot]com | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 121353604
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