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Inhaltsangabe
Sofa-Workout - der Fitnessratgeber für Couch-Potatos. Der erste Schritt in ein bewegtes Leben ist bekanntlich der schwerste. Deshalb startet das Sofa-Workout zunächst mit einfachen Übungen, an die sich ein anspruchsvolleres Programm anschließt. Die Autorin ist lizenzierte Fitnesstrainerin und wird Sie mit einem Augenzwinkern für mehr Bewegung begeistern und behutsam an den Sport heranführen. So werden Sie nicht nur zum Schmunzeln, sondern ganz nebenbei auch zu einem bewegteren Alltag animiert. Und das Beste: Alle Übungen finden vor dem Fernseher statt.
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Sofa-Workout (Feel good!)
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03833810408-V
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Sofa-Workout
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Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht; Vergilbt / ausgeblichen. Sofa-Workout - der Fitnessratgeber für Couch-Potatos. Der erste Schritt in ein bewegtes Leben ist bekanntlich der schwerste. Deshalb startet das Sofa-Workout zunächst mit einfachen Übungen, an die sich ein anspruchsvolleres Programm anschließt. Die Autorin ist lizenzierte Fitnesstrainerin und wird Sie mit einem Augenzwinkern für mehr Bewegung begeistern und behutsam an den Sport heranführen. So werden Sie nicht nur zum Schmunzeln, sondern ganz nebenbei auch zu einem bewegteren Alltag animiert. Und das Beste: Alle Übungen finden vor dem Fernseher statt. Artikel-Nr. 9f32ca09-a4be-4c18-a218-ce02b795e3e1
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Zustand: as new. Wie neu/Like new. Artikel-Nr. M03833810408-N
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Sofa-Workout (GU Feel good!)
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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2009
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Zustand: Gut. 1. 48 Seiten Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 100 Broschiert, Größe: 15 x 0.8 x 18 cm. Artikel-Nr. 763106
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Sofa-Workout: Schlank in der Werbepause (GU Feel good!)
ISBN 10: 3833810408
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perfect. Zustand: Sehr gut. 48 Seiten; 9783833810404.2 Gewicht in Gramm: 500. Artikel-Nr. 1362188
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