Conell, Uwe 1 Übung - 4 Muskelgruppen

ISBN 13: 9783833808616

1 Übung - 4 Muskelgruppen

 
9783833808616: 1 Übung - 4 Muskelgruppen

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1.

Conell, Uwe
Verlag: Graefe Und Unzer Verlag (2008)
ISBN 10: 3833808616 ISBN 13: 9783833808616
Gebraucht Broschiert Anzahl: 1
Anbieter
Rheinberg-Buch
(Bergisch Gladbach, Deutschland)
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Buchbeschreibung Graefe Und Unzer Verlag, 2008. Broschiert. Buchzustand: Gebraucht. Gebraucht - Gut - Wenig Aufwand und trotzdem fit - hoch wirksame Kombinationsübungen aus haltender Muskelarbeit und dynamischen Bewegungsabläufen trainieren mindestens 4 unterschiedliche Muskelgruppen und verbessern die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems. Uwe Conell bietet mit speziell entwickelten Workout - Programmen ein herausforderndes und wirkungsvolles Training für einen straffen Körper und eine gute Haltung. Die erfrischenden Basisübungen sind auch für Einsteiger geeignet, Fortgeschrittene werden durch die abwechslungsreichen Intensivübungen gepusht. Neben üblichen Kleingeräten wie Hantel und Theraband kommen auch ungewöhnliche Trainingshilfen wie Flaschen und Äpfel zum Einsatz und verstärken gezielt den Trainingseffekt. Als Plus erklären farbige Illustrationen zu jeder Übung übersichtlich die jeweils angesprochenen Muskelgruppen. Die Powerübungen für den ganzen Körper bringen Spaß und schnellen Erfolg - ehrlich, einfach und effektiv! 48 pp. Deutsch. Artikel-Nr. INF3002565486

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Conell, Uwe
Verlag: Graefe und Unzer Verlag, 03.03.2008. (2008)
ISBN 10: 3833808616 ISBN 13: 9783833808616
Gebraucht Softcover Erstausgabe Anzahl: 1
Anbieter
Modernes Antiquariat an der Kyll
(Lissendorf, Deutschland)
Bewertung
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Buchbeschreibung Graefe und Unzer Verlag, 03.03.2008., 2008. Buchzustand: Sehr gut. 1., Aufl.. 48 Seiten Buch ist leicht verlagert (längs durchgebogen), kleine Lagerspuren am Buch, Inhalt einwandfrei und ungelesen 400315 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 100 17,6 x 15,0 x 0,6 cm, Broschiert. Artikel-Nr. 138253

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