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Leben in Balance: So kommen Sie ins Gleichgewicht. Von Job bis Freizeit (GU Kompass Gesundheit)

Bohn, Susanne

 
9783833807862: Leben in Balance: So kommen Sie ins Gleichgewicht. Von Job bis Freizeit (GU Kompass Gesundheit)
ISBN 10: 3833807865 ISBN 13: 9783833807862
Verlag: Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND, 2007

Inhaltsangabe

Kennen Sie das Gefühl, wie ein Jongleur eine stetig steigende Anzahl von Bällen in der Luft halten zu müssen und immer schneller zu werden, damit keiner runterfällt? Job, Familie, Freunde, Freizeit, Sport - es gehört schon etwas dazu, allem gerecht zu werden. Unser Kompass hilft Ihnen dabei, aus der täglichen Hektik einen Schritt zurückzutreten und sich anzuschauen, was Ihnen wirklich wichtig ist. Denn nur wenn Sie gut und sicher stehen, können Sie die Bälle wirbeln lassen. Die beste Basis dafür sind körperliches Wohlbefinden, ein befriedigender Job, lebendige Beziehungen und stabile Lebenswerte. Für jeden dieser Bereiche gibt Susanne Bohn konkrete Tipps und Denkanregungen, die für mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit sorgen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Auszug. © Genehmigter Nachdruck. Alle Rechte vorbehalten.

Körperliches Wohlbefinden Auf Dauer fit bleiben Die richtige Sportart finden Ausreichend Schlaf und Erholung Zeit für Entspannung und Muße planen Genuss für alle Sinne "Gesund ist, was schmeckt und bekommt" Den inneren Schweinehund überwinden Mein äußeres Erscheinungsbild Körperliche Signale erkennen "Erste Hilfe" für Fitnessmuffel Angemessene Arbeitsleistung "Ich bin was ich tue" - Identifikation im Beruf Anstrengung und Entspannung im Arbeitsalltag Forderung statt Überforderung Neue Delegations-Ideen Immer wieder neue Ziele Persönliche Entwicklung und Qualifizierung Grenzen erkennen und artikulieren Beruhigendes Finanzmanagement Anerkennung braucht Jeder rühwarnsystem und Trickkiste für Konflikte Angenehme Arbeitsatmosphäre schaffen "Erste Hilfe" bei Arbeitsstress Lebendige Beziehungen Beziehungen zur Herkunftsfamilie verliebt und glücklich Familienplanung abgeschlossen? Zeit mit Kindern Familienalltag meistern Erotik und Sexualität genießen Wer sind die wahren Freunde? Raum und Zeit für Geselligkeit Private Lebensziele "Erste Hilfe" für Beziehungskrisen Stabile Lebenswerte Meditation und innere Mitte Religion und Spiritualität Kreative Beschäftigungen Musik, Literatur, Kunst und Kultur Philosophieren mit Freunden Große Vorbilder und ihre Botschaften Das Unterbewusstsein als weiser Ratgeber Zeit zum Sinnieren Mein persönlicher Lebensauftrag Meine wahren Lebenswerte "Erste Hilfe" für Sinn- und Wertekrisen Service Test: Wie gut ist Ihre Work-Life-Balance? Adressen, Bücher die weiterhelfen

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND
Erscheinungsdatum
2007
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3833807865
ISBN 13 
9783833807862
Einband
Broschiert
Auflage
1
Anzahl der Seiten
96
Kontakt zum Hersteller
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
hallo@gu.de

Grillparzerstraße 8
München
81675
Deutschland