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Basenfasten: Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen

Wacker, Sabine

 
9783833805004: Basenfasten: Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
ISBN 10: 3833805005 ISBN 13: 9783833805004
Verlag: Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND, 2007

Inhaltsangabe

Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Zeit, zum Beispiel eine Woche, konsequent allen Säure bildenden Lebensmittel die rote Karte zeigen. Der Lohn der 100-prozentigen Basenkost: weniger Gewicht, mehr Wohlbefinden, schöne Haut, straffes Bindegewebe und Entlastung pur für die Verdauungsorgane. Auf den Speiseplan kommt dabei vor allem frisches, reifes Obst und Gemüse - saisonal ausgewählt! Für jede Jahreszeit gibt es Hintergrundinfos zum Stoffwechsel, nützliche Tipps und jeweils passende basische Rezepte. Die Methode der Autorin ist absolut alltagstauglich und praxiserprobt. Das Buch enthält außerdem einen nach Monaten sortierten herausnehmbaren Einkaufsguide (Folder).

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Sabine Wacker hat nach ihrer Ausbildung zur Apothekenhelferin und pharmazeutisch­-technischen Assistentin Medizin studiert (1. Staatsexamen). Seit 1994 praktiziert sie als Heilpraktikerin in Mannheim, hält Vorträge, gibt unter anderem auch für Apotheker und Ärzte Seminare und Schulungen zu den Themen Ernährung, Basenfasten und Schüßlersalze. 1996 hat sie die Erfolgsmethode »basenfasten – die Wacker-­Methode®« entwickelt und 2014 mit ihrem Sohn Matteo Wacker das basenfasten Hotelkonzept mit inzwischen über 25 zertifizierten basenfasten Hotels ins Leben gerufen. Sie hat bereits zahlreiche Bücher zu Basenfasten und Naturheilkunde veröffentlicht. Ihr großes Anliegen ist es, Menschen dabei zu helfen, Ihre Ernährungs- und Lebensweise zu verbessern.

Auszug. © Genehmigter Nachdruck. Alle Rechte vorbehalten.

THEORIE/EINFÜHRUNG 1. Gesund abnehmen mit Genuss - Warum Basenfasten dem Körper gut tut - Basenbildner: Multitalente aus der Natur PRAXIS 2. Basenfasten mit Köpfchen - Bevor es losgeht - Das passende Begleitprogramm 3. Basenfasten für jede Jahreszeit - Schlank und fit durchs Jahr - So gestalten Sie Ihre Basenfastentage - Basenfasten im Frühling - Basenfasten im Sommer - Basenfasten im Herbst - Basenfasten im Winter - Wie geht es Ihnen? 4. Leben im Säure-Basen-Gleichgewicht - Die Tage nach dem Basenfasten - So verhindern Sie den Jo-Jo-Efekt Beigehefteter GU-FOLDER (8 Seiten): - Saisonaler Einkaufsguide für basische Lebensmittel - So könnte ein idealer Basenfastentag aussehen - Die Top Ten der basischen Lebensmittel

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND
Erscheinungsdatum
2007
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3833805005
ISBN 13 
9783833805004
Einband
Broschiert
Anzahl der Seiten
128
Kontakt zum Hersteller
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
hallo@gu.de

Grillparzerstraße 8
München
81675
Deutschland