Inhaltsangabe
Pilates liegt voll im Trend. Es ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit lang anhaltendem Erfolg. Die in diesem Buch vorgestellten 10-Wochen-Programme können jeweils auf drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden. Reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und motivierende Vorher-Nachher-Fotos zeigen, wie sich einzelne Körperzonen gezielt trainieren lassen.
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Pilates-Training: Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Verlag:
Dorling Kindersley Verlag, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M03831006261-B
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Pilates-Training: Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Verlag:
Dorling Kindersley Verlag, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03831006261-G
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Pilates-Training: Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Verlag:
Dorling Kindersley Verlag, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03831006261-V
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Pilates-Training: Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Verlag:
DK Verlag Dorling Kindersley, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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Pilates-Training: Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Verlag:
DK Verlag Dorling Kindersley, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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Pilates-Training
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Rillen / Abschürfungen / Risse / Knicke. Pilates liegt voll im Trend. Es ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit lang anhaltendem Erfolg. Die in diesem Buch vorgestellten 10-Wochen-Programme können jeweils auf drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden. Reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und motivierende Vorher-Nachher-Fotos zeigen, wie sich einzelne Körperzonen gezielt trainieren lassen. Artikel-Nr. 3eb6aa09-80c8-4c60-8ec1-e1cd9db97fc7
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Pilates Training Sanftes Bodystyling Das 10-Wochen-Programm
Verlag:
Starnberg, Dorling Kindersley,, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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Gr.-8°, Softcover/Paperback. Alycea Ungaro, Pilates Training Sanftes Bodystyling Das 10-Wochen-Programm, hrsg. Dorling Kindersley, Starnberg, 2004, OKrt, gr 8°, 160 S m. vielen Abbildungen, guter-sehr guter Zustand. ohne nennenswerte Mängel Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 750. Artikel-Nr. 38843
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Pilates Training - Sanftes Bodystyling- Das 10 Wochen Programm - bk932
Verlag:
Dorling Kindersly Verlag, Starnberg, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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Anbieter: winni´s antiquariat, St. Georgen am Ybbsfelde, Österreich
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Zustand: Wie Neu!!! Zahlr. Fotos. Artikel-Nr. BLX222649
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Pilates-Training : sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm. Alycea Ungaro. [Fotos: Russell Sadur. Übers.: Christiane Burckhardt. Red.: Henriette Zeltner]
Verlag:
Starnberg : Dorling Kindersley, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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kart.
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kart. Zustand: Sehr gut. 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm schräger, unauffälliger Knick in der Coverrckseite unten links, kleine Lagerspuren am Buch, Inhalt einwandfrei und ungelesen 06416 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 465. Artikel-Nr. 223266
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Pilates-Training: Sanftes Bodystyling - das 10-Wochen-Programm
Verlag:
DK Verlag Dorling Kindersley, 2004
ISBN 10: 3831006261
ISBN 13: 9783831006267
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Softcover
Anbieter: Buchmarie, Darmstadt, Deutschland
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Zustand: Good. Artikel-Nr. 3733180_0c2
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