Die Kohlenhydrat-Lüge: Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist

 
9783830439158: Die Kohlenhydrat-Lüge: Was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
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Rauch, Erich; Mayr, Peter
Verlag: Trias Jan 2011 (2011)
ISBN 10: 3830439156 ISBN 13: 9783830439158
Neu Taschenbuch Anzahl: 2
Anbieter
AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Deutschland)
Bewertung
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Buchbeschreibung Trias Jan 2011, 2011. Taschenbuch. Buchzustand: Neu. 21.7x16x cm. Neuware - Macht Fett wirklich fett Oder sind im Gegenteil die Kohlenhydrate eine unterschätze Gefahr Klarheit bringt dieses Buch. Es informiert über die Zusammenhänge von Ernährung, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden und entlarvt gängige Abnehm-Mythen: Fette vermeiden und dafür den Kohlenhydratkonsum erhöhen, ist ein Irrglauben, der keine Pfunde purzeln lässt - sondern das Gegenteil ist der Fall. Der 'Guru' Dr. Erich Rauch rechnet in seinem letzten Werk mit der herrschenden Ernährungslehre ab und zeigt in 4 Schritten, wie eine ausgewogene, auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmte Kombination aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen aussieht. 152 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783830439158

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