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Welcome to Wellness: Das grosse Wellnessbuch für die ganze Familie: Das große Wellness-Buch. Die besten Wohlfühltipps und -programme für Körper, Geist und Seele - Softcover

Angela Sendlinger

 
9783817459636: Welcome to Wellness: Das grosse Wellnessbuch für die ganze Familie: Das große Wellness-Buch. Die besten Wohlfühltipps und -programme für Körper, Geist und Seele

Inhaltsangabe

Jubiläumstitel anlässlich 30 Jahre Compact -

Wellness liegt bei Frauen seit Jahren im Trend und wird nun auch bei Männern immer beliebter. Der Compact Ratgaber vereint Wellness-Tipps für zu Hause mit Hinweisen und Adressen für den Besuch von Wellness-Hotels. Mit diesem Titel kann der Leser auch ohne teure Schönheitsfarmen oder Fitnessstudios relaxen und etwas für die körperliche Fitness sowie die Balance von Körper und Seele tun. Unter den Rubriken Schönheit, für die Seele, für den Gaumen, für die Fitness und individuelle Wellnessprogramme beinhaltet das Buch alle für das Thema Wellness relevanten Themen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Aus dem Klappentext

- Wellness für die Schönheit - Wellness für die Seele - Wellness für den Gaumen - persönliche Wellnessprogramme

Körper, Geist und Seele harmonisch in Einklang bringen und das persönliche Wohlgefühl durch Sport und ausgewogene Ernährung steigern - dieser Ratgeber enthält zahlreiche Anregungen, Ideen und Rezepte für Schönheit, Fitness, Entspannung und Ernährung.

Ob in der Wellness-Oase daheim oder beim Besuch eines Wellness-Hotels - Massagen und Bäder zum Relaxen und Pflegen, Wellness-Nahrung, Entspannungstechniken und individuell zusammengestellte Wellness-Programme sorgen für seelische Balance und Vitalität.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.