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Inhaltsangabe
Acht von zehn Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Meist sind Bewegungsmangel, schlechte Haltung oder psychischer Stress die Ursache. Die "neue Rückenschule" versucht das Problem von mindestens drei Seiten anzugehen: mit Muskeltraining, Entspannungsübungen und einem Verhaltenstraining für den Alltag - zur Gewöhnung an rückenschonende Bewegungen.
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Die neue Rückenschule
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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M03806821461-B
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Die neue Rückenschule : alles, was Ihrem Rücken gut tut: Dehnung, Kräftigung und Entspannung ; Alltagssituationen rückenschonend gestalten: Beruf, Haushalt und Freizeit. GesundheitsRatgeber
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kart. Zustand: Gut. 63 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm Gebraucht, guter Zustand 1f ISBN: 9783806821468 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 196. Artikel-Nr. 2200339
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Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar. Artikel-Nr. 358105/2
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