Verwandte Artikel zu Die Power-Pause. Autogenes Training und Progressive...

Die Power-Pause. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für zwischendurch

Brandt, Henrik

 
9783783190014: Die Power-Pause. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für zwischendurch
ISBN 10: 3783190010 ISBN 13: 9783783190014
Verlag: Lüchow, 2008

Inhaltsangabe

Pausen während der Arbeit sind keine Zeitvergeudung, sondern ganz im Gegenteil wichtig, um frische Kraft und Energie zu tanken und Stress abzubauen. Dieses Buch beschreibt zwei effektive Methoden, um im Büro schnell zwischendurch zu neuer Power zu kommen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Das Buch ergänzt die gleichnamige CD des Autors, die im Herbst 2007 erschienen ist.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Seit 1998 ist der Lübecker Psychologe Henrik Brandt freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor bundesweit für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig. 2004 erfolgte die Gründung des Henrik Brandt Verlags mit verschiedenen erfolgreichen Veröffentlichungen zu Stressbewältigungs-/Entspannungstechniken. Bei Lüchow ist bereits seine CD „Die Power-Pause“ (2007) erschienen.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Lüchow
Erscheinungsdatum
2008
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3783190010
ISBN 13 
9783783190014
Einband
Broschiert
Auflage
1
Anzahl der Seiten
138
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar