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Yoga. Für innere und äussere Balance - Extra: Das Vier-Wochen-Programm für Einsteiger

 
9783778751664: Yoga. Für innere und äussere Balance - Extra: Das Vier-Wochen-Programm für Einsteiger

Inhaltsangabe

Praktisch und übersichtlich – Yogaübungen Schritt für Schritt in Wort und Bild beschrieben

Mit Übungsprogrammen für Einsteiger, Gestresste, Erschöpfte, Fit-sein-Wollende, Entspannung Suchende ...

Stärken, beweglich werden, entspannen – die Übungseinheiten bringen Vitalität und Wohlbefinden

Extra: Das Vier-Wochen-Programm für Einsteiger

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

ANNA ELISABETH RÖCKER ist Heilpraktikerin, Musiktherapeutin und Yogalehrerin. Sie absolvierte eine 3-jährige Ausbildung in Guided Imagery and Music (Imaginative Psychotherapie mit Musik) in den USA und in Deutschland und nimmt an einer Weiterbildung in Analytischer Psychologie am C.G.-Jung-Institut teil. Seit 10 Jahren unterrichtet sie YogalehrerInnen und gibt Seminare im In- und Ausland. Sie betreibt eine Therapiepraxis in München, in der sie, wegen der ermutigenden Erfolge, seit 7 Jahren ausschließlich mit Musiktherapie arbeitet. Sie ist Autorin erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.

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