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Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.
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Bauch, Beine, Po (Feel good!)
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Bauch, Beine, Po. Feel good!
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München : Gräfe und Unzer, 2006
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Bauch, Beine, Po
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Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Abnutzungen; Farbveranderung durch Alter/Sonne. Flach, straff, knackig, so konnen Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro ,Problemzone" 15 wirkungsvolle Ubungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und grosser Wirkung seinen Korper stylen kann. Mit einem ubersichtlichen Funf-Minuten-Kurzprogramm fur Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetips fur eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food.Diese uberarbeitete Neuausgabe hat ein neues Layout. Artikel-Nr. e19f6baf-aa34-409b-afba-7a40e8bd6041
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Bauch, Beine, Po (GU Feel good!)
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Bauch, Beine, Po - bk609
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Bauch, Beine, Po (GU Feel good!) Margit Rüdiger
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Bauch, Beine, Po (GU Feel good!)
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Bauch, Beine, Po (GU Feel good!)
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