Easy! Weekends zum Entschlacken (GU Altproduktion KGSPF) - Softcover

Klemp, Kathrin; Niemann, Christina

 
9783774262133: Easy! Weekends zum Entschlacken (GU Altproduktion KGSPF)
Softcover
ISBN 10: 3774262136 ISBN 13: 9783774262133
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2001

Inhaltsangabe

Müde Haut, glanzloses Haar, erschöpft und lustlos - höchste Zeit, etwas zu unternehmen! Meist ist der Körper durch falsche Ernährung völlig verschlackt. Hier hilft die gründliche Reinigung von innen heraus, das Entschlacken: Man isst etwas weniger und nur solche Lebensmittel, die den Körper nicht belasten; zudem trinkt man viel. Dazu ist das Wochenende am besten geeignet - und wenn möglich: ein Wochenende pro Monat. Unser Buch bietet deshalb für jeden Monat des Jahres ein Weekend-Programm zum Entschlacken. Das Besondere: Jedes Wochende steht unter einem eigenen Motto, sei es ein Fatburner-, Veggie oder Ayurveda-Weekend, und die Lebensmittel sind auf die Jahreszeiten abgestimmt. Da es optimal ist, wenn man nicht nur Körper und Stoffwechsel, sondern auch Geist und Seele regelmäßig eine Verschnaufpause gönnt, wird jedes Wochenende mit Wellness-Anwendungen ergänzt (von Dampfbad über Power-Yoga bis hin zu Meditationen), die das Entschlacken unterstützen und ebenfalls zum Motto des Wochendes und zur Jahreszeit passen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Christina Niemann studierte Ökothrophologie und war fünf Jahre lang im Food-Ressort der Zeitschrift "Vital" tätig. Davon zwei Jahre als leitende Redakteurin

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum
2001
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3774262136
ISBN 13 
9783774262133
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
96
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Tchibo GmbH
https://www.tchibo.com

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Hamburg
22297
Deutschland