Ruhe und Kraft für den Alltag? mit nur drei mal täglich zwei Minuten: Autogenes Training macht's mglich. Der bewährte, von der Stiftung Warentest empfohlene Klassiker erscheint jetzt aktualisiert in neuer Optik mit vielen Farbfotos. Mit den Übungen der Grundstufe, Ruhe, Schwere, Wärme, Atmen, ist es ganz leicht, diese Methode zu erlernen und zur schnellen und wirksamen Entspannung anzuwenden. Auch als Hilfe bei persönlichen Problemen und in besonderen Lebenssituationen.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
Zustand: Very Good. : Este libro en alemán ofrece una guía práctica sobre el entrenamiento autógeno, una técnica de relajación que ayuda a reducir el estrés y mejorar el bienestar general. El libro proporciona instrucciones claras y ejercicios sencillos para aprender a desconectar, relajarse y recuperarse en tan solo unos minutos al día. Ideal para aquellos que buscan una forma efectiva de manejar el estrés y mejorar su calidad de vida. EAN: 9783774214842 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Autogenes Training Autor: Dietrich Langen| Karl Mann Editorial: Gräfe & Unzer Idioma: de Páginas: 96 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2026-06-22-bd777217
Anzahl: 1 verfügbar
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03774214840-V
Anzahl: 4 verfügbar
Anbieter: ABC Versand e.K., Aarbergen, Deutschland
paperback. Zustand: Gut. Guter Zustand mit Gebrauchsspuren V82 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450. Artikel-Nr. 541410
Anzahl: 1 verfügbar
Anbieter: Butterfly Books GmbH & Co. KG, Herzebrock-Clarholz, Deutschland
Taschenbuch oder Softcover. Zustand: Sehr gut. Zustand: SEHR GUTER Zustand! HC1-282-4/8-00146241 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 249. Artikel-Nr. 114748
Anzahl: 1 verfügbar
Anbieter: BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer, Wahlstedt, Deutschland
Zustand: gut. 2026. Autogenes Training. GU Ratgeber Gesundheit In deutscher Sprache. pages. Artikel-Nr. BN659170
Anzahl: 1 verfügbar