Tai Ji - Chungliang Al Huang [Alemania] [VHS]

 
9783762683193: Tai Ji - Chungliang Al Huang [Alemania] [VHS]

Tai Ji ist Meditation in Bewegung - äußerlich eine harmonische Folge langsam ineinanderfließender Gebärden, die aber als wohltuendes Gefühl von Harmonie und Lebensfreude erlebt werden. In diesem Video stellt AL Huang zunächst die elementaren Grundübungen - die sogenannten Fünf Elemente vor: Himmel, Erde, Feuer, Wasser und Gold. Er erläutert die Natursymbolik und zeigt, wie mühelos Tai Ji auch für westliche Menschen erlernbar ist. Daran schließt sich der 1.Kreis an, eine leicht nachvollziehbare Übungsform für den fortgeschrittenen Anfänger, um mit den Energien weiter variiren zu können.
Chungliang Al Huang versteht es Humor und unnachahmlichen Charisma, uns diese uralte chinesische Kunst lebendig und zugänglich zu machen. Er zeigt die Übungen in außergewöhnlich schönen Naturszenen - unterstützt von chinesischen Klängen. Er kommentiert die jeweiligen Übungsschritte, damit auch der Sinn der Formen verstanden wird. So wird Tai Ji zu einer Kunst des Lebens, die entspannt, harmonisiert, neue Energie freisetzt und vor allem Freude bereitet.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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