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Functional Training mit Skateboard: Auf 4 Rollen zur Stablisation - Softcover

Strambach, Christian; Wiesner, Peter; Beranek, Martin

 
9783748569657: Functional Training mit Skateboard: Auf 4 Rollen zur Stablisation
Softcover
ISBN 10: 3748569653 ISBN 13: 9783748569657
Verlag: epubli, 2019

Inhaltsangabe

Die in diesem Buch vorgestellten Übungen sind mit praktischen Umsetzungstipps und methodischen Hinweisen versehen. Zusätzliche Variationsvorschläge bieten eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und lassen der individuellen Trainingsanpassung freien Raum. Egal ob als Kräftigungsblock in einer Trainingseinheit, am Ende einer technisch-taktischen Einheit oder in einem Zirkeltraining, die in diesem Buch vorgestellten Übungen können immer angewandt und individuell angepasst werden. Die Übungen können auch im Urlaub oder zu Hause ohne großen Zeit- und Materialaufwand durchgeführt werden.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorinnen und Autoren

Staatlich geprüfter Trainer Athletik- und Stabilisationstrainer

Diplomsportlehrer Personal Trainer Staatlich geprüfter Trainer

Staatlich geprüfter Instruktor Stützpunkttrainer Poomsae Landestrainer Poomsae

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
epubli
Erscheinungsdatum
2019
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3748569653
ISBN 13 
9783748569657
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
60
Kontakt zum Hersteller
Neopubli GmbH
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Deutschland